龙九更是不可置信，这种锻炼方法真的能成高手？

在场众人也都意外，李敬棠却暴喝一声：“还不快开始？”

何金银没法，直接在原地做起仰卧起坐。

可刚做到两个，李敬棠就从倚着拐杖的鬼王达手里抢过拐杖 —— 鬼王达踉跄了一下，敢怒不敢言，撅着嘴嘟囔了几句。

李敬棠拿着拐杖就往何金银身上抽：“快点！再快点！”

高手？

这种办法能练出几千层楼高的高手！

何金银只能拼尽全力，而李敬棠的拐杖就没停过。

100 个仰卧起坐，何金银都做出了残影，王宝几人悄悄咋舌：“看着简单，这么被赶着做，也真要命啊。”

很快，100 个深蹲、100 个俯卧撑、10 公里，全都是被李敬棠追着做完的。

何金银短时间内做完这套动作，整个人已经有些虚脱，李敬棠又抽了他两棍子：“起来！不准躺下，接着走！敢偷懒，我就锤你！”

天气渐渐热了，李敬棠额边渗出汗珠。

龙九赶忙小跑过来献殷勤，拿汗巾细细给他擦汗，又递过矿泉水。

李敬棠却把矿泉水扔给何金银：“喝掉。”

又转头严肃地对着龙九。

他盯着龙九沉声道：“阿银这么累，有水当然要先给他，你给我做什么？啊？你对我好得太过分，我也要捶你！”

龙九脸上的殷勤瞬间僵住，为什么这种时候受伤的总是我？

这个李敬棠真的配有女朋友吗？

何金银刚缓过一丝力气，李敬棠便直接坐上了吉普车，又让鬼王达坐进副驾驶。

车子点火时，众人还没反应过来，李敬棠却调转车头，直直对准了何金银。

“师傅，你们要做什么？” 何金银瞬间慌了神，高声喊道。

王宝几人看得心惊肉跳，骆天虹忍不住低声道：“棠哥这训练也太狠了吧，真要撞啊？”

李敬棠却喝断他：“阿银，不准跑！对着车冲过来！”

说着一脚油门，车子便朝着何金银撞去。

何金银赶忙躲闪，可李敬棠越骂越狠：“不许逃！对着车冲过来！”