本节课由和蔼教授主讲，带领叶寒、秦易、许黑、蒋尘、周游、吴劫六位学生，深度解读《老廖心眼问道》的核心智慧，以主角老廖从底层迷茫、处处碰壁到遇智者岐伯问道求真、实现人生翻盘的成长故事为核心，融合心理学自我认知与情绪疗愈、《易经》阴阳平衡与天行健的处世规律、《道德经》守正无为、柔弱胜刚强的哲学思想，拆解修心、观眼、立身、行道的底层逻辑。课堂全程采用师生对话形式，结合现代人职场受压、人际内耗、家庭困顿、低谷挣扎等现实痛点，将千年圣贤智慧转化为可落地的立身成事心法，揭示真正的人生破局，始于修定心、养慧眼、守正道，最终引导学生领悟以心为眼、以道立身的人生真谛，找到行稳人间万里途的方法。

课堂正文

【阳光洒进古朴的课堂，和蔼教授端坐在讲台前，目光温和地看向叶寒、秦易、许黑、蒋尘、周游、吴劫六位学生，桌上放着一本《老廖心眼问道》，课堂氛围沉静而庄重】

和蔼教授：同学们，新的一课开始了。先问大家一个扎心的问题：你们有没有过这样的时刻——职场里老实本分却总被欺负，人际交往中掏心掏肺却屡屡受伤，家庭里左右为难满心疲惫，人生陷入低谷时迷茫无措，觉得不管怎么努力，都在原地打转？有的话，可以点点头。

【叶寒、秦易等人纷纷点头，脸上露出共鸣的神情】

叶寒：教授，我太有感触了！我一直觉得自己待人真诚、做事踏实，可总是吃亏，被人当成软柿子捏，有时候甚至怀疑，是不是老实人就活该受委屈。

秦易：我也是，遇到一点挫折就焦虑不安，太在意别人的眼光和评价，做事畏手畏脚，明明有能力，却总是发挥不出来，陷入深深的内耗。

许黑：我之前总觉得，做人就要强硬，要锋芒毕露，结果四处碰壁，得罪了不少人；可后来学着退让，又被人得寸进尺，到底该强还是该弱，我完全搞不懂了。

蒋尘：还有人际关系，我总想着对别人好，轻易就把真心托付出去，最后却被最信任的人伤害，现在都不敢轻易交心了。

周游：我常常陷入迷茫，不知道人生的方向在哪里，看着身边的人顺风顺水，自己却举步维艰，难道真的是天命不好吗？

吴劫：我最大的问题是沉不住气，遇到一点得失就心浮气躁，做事三分钟热度，想深耕一件事，却总是被外界诱惑干扰，一事无成。

和蔼教授：（轻轻点头，语气沉稳）你们说的这些，不是个例，而是当下绝大多数人都在经历的困境。职场受压、人际受伤、低谷挣扎、心软吃亏、老实受欺，这一切的根源，从来不是天命厚薄，而是心不明、眼不清、道不正。今天我们要讲的《老廖心眼问道》，就是为破解这些困境而来，这本书里藏着中国人传承千年的修心、立身、成事、守身之道，融合了心理学、《易经》与《道德经》的顶级智慧，我们今天就透过老廖的故事，把这套智慧学透、用活。

首先，我给大家讲讲这本书的主角——老廖。他和我们大多数人一样，曾经是底层最普通的迷茫者，没有显赫的出身，没有过人的背景，踩过人性的坑，受过生活的苦，在红尘俗世里撞得头破血流。他心软，所以处处吃亏；他老实，所以屡屡被欺；他不懂人性，所以在人际、职场、家庭里处处碰壁，活成了自己最讨厌的样子。直到一次机缘巧合，他与上古智者岐伯心神相逢，一问问出人生困惑，一答解开世间迷局，从此人生彻底翻盘，从凡夫俗子，活成了自带光芒的行者。

周游：教授，老廖到底是怎么翻盘的？岐伯教给他的，到底是什么样的智慧？

和蔼教授：核心只有八个字——以心为眼，以道立身。这也是我们这堂课的核心，更是整本书的灵魂。我们先拆解第一个词：以心为眼。很多人以为，心眼是心机、是算计、是势利眼，大错特错！心理学上讲，人的一切行为，都源于内心的认知与情绪，心眼，是向内修心、向外观世的智慧。心有定见，就不会不卑不亢；眼有格局，就不会被表象迷惑。

老廖最初的问题，就是心无定见、眼无格局。他把心软当成善良，把退让当成本分，把老实当成无能，所以才会被人拿捏。岐伯告诉他，心是人的根本，心明则万事明，心乱则万事乱。心理学上有个概念叫“自我认知”，一个人只有看清自己的内心，知道自己的底线、原则、追求，才不会被外界的评价裹挟，不会因一时的得失动摇。这就是老廖翻盘的第一步：修一颗定心。

《易经》讲：“天行健，君子以自强不息。”天的运行刚健有力，永不停止，人也应当如此，内心有坚定的力量，不被外界的风雨击垮。老廖之前心浮气躁，遇挫就垮，就是没有领悟“自强不息”的真谛。而定心，就是不管外界如何喧嚣，不管旁人如何评判，都能守住自己的本心，不慌、不躁、不卑、不亢。

小主，

叶寒：教授，我明白了，心定了，就不会因为别人的一句话就自我怀疑，不会因为一时的失意就自暴自弃。可我们普通人，该怎么修这颗定心呢？