然而，他最主要的精力，还是放在了白天的个人训练和晚上的【精神专注力训练】上。

没有了比赛和长途飞行的消耗，林昊的身体得到了充分的休息和恢复。他每天保持着适度的体能训练和投篮练习，维持身体状态。更多的时间，他投入到了【精神专注力训练】中。

在公寓安静的环境下，他的训练效果显着提升。从一开始只能维持几分钟的专注，到后来可以稳定地进行二十分钟以上的深度冥想。他脑海中那团代表专注的光点变得越来越清晰和稳定，精神上的疲惫感一扫而空，取而代之的是一种充盈而敏锐的感觉。

【精神专注力训练（初级）熟练度大幅提升。】

【精神耐力上限微幅增加。】

【精神力自然恢复速度加快。】

【对抗精神疲劳的能力增强。】

他能清晰地感觉到，自己的精神力变得更加坚韧和可控。这对于他运用【天帝之眼】至关重要，意味着他在未来的比赛中，可以更持久、更稳定地保持高强度的预判状态。

除了训练，他还抓紧时间复盘了前半赛季的比赛录像，尤其是对阵那些顶级控卫和得分手的回合，进一步优化自己的“数据库”。他还找来了本赛季主要竞争对手（雷霆、热火、马刺等）的比赛录像，开始提前研究他们的战术体系和核心球员的习惯。

这个全明星周末，对林昊来说，不是假期，而是一个充实的“提升营”。

终于，全明星周末的重头戏——全明星正赛，到来了。

林昊早早地坐在电视机前，准备观看这场汇聚了联盟顶尖球星表演。西部明星队由科比领衔，队友安德鲁·拜纳姆也入选了替补阵容，此外还有杜兰特、保罗、格里芬等一众好手。东部则由詹姆斯、韦德、罗斯、霍华德等人领军。

比赛从一开始就充满了表演性质，防守强度很低，各种华丽的扣篮和超远三分层出不穷。科比似乎也很享受这种氛围，几次与保罗、格里芬完成空接配合，引得现场观众阵阵欢呼。