男人愣了一下：“您怎么知道？我平时应酬多，晚上总跟客户吃烧烤、喝啤酒，有时候还吃点火锅。”

“这就对了。《伤寒论》讲‘胆气上逆则口苦’，胆汁本应下行帮助脾胃消化食物，你晚餐吃太多油腻的，加重了脾胃负担，迫使胆汁外泄，加上夜里本该是阳气潜藏的时候，胆汁却上泛到口中，就会口苦。”岐大夫顿了顿，又问，“你是不是还经常觉得心情烦躁？容易发脾气？”

男人点点头：“最近项目压力大，总跟同事闹矛盾，心里堵得慌。”

“这就更关键了！长期心情抑郁、急躁易怒，会扰动肝胆之气，导致胆汁疏泄失常，肝木乘土，脾胃也受影响，口苦自然就更严重了。”岐大夫写下温胆汤加减的方子，“这方子能理气化痰、和胃利胆，清掉胆里的虚热，让胆汁正常运行。另外，晚餐一定要清淡，多吃蔬菜、杂粮，少吃油腻辛辣的，平时多推揉两肋，疏通胆经，心情放宽点，口苦的毛病慢慢就好了。”

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男人拿着方子，若有所思地走了。下午来的患者，大多是被失眠困扰的。第一个是位五十多岁的阿姨，坐下就说：“岐大夫，我这睡觉可费劲了，必须把脚垫高才能睡着，不然就觉得心里发慌，浑身不舒服。”

岐大夫诊脉后说：“您这是气血不足啊！《难经》里说‘气主煦之，血主濡之’，气血不足，血行乏力，不能上荣于心，心失所养，就睡不着。把脚垫高，能促进血液回心，心脏得到滋养，自然就能安睡了。”他写下当归补血汤和炙甘草汤的合方，“这两个方子都是补气血的经典方，黄芪、当归补气养血，炙甘草、大枣调和脾胃，气血充足了，不用垫高脚也能睡踏实。平时可以多吃点红枣、桂圆，适当散步，促进气血运行。”

紧接着进来一位三十多岁的上班族，一脸憔悴：“岐大夫，我这失眠太奇怪了，越累越睡不着，加班到半夜，明明困得不行，躺下却精神得很，脑子胡思乱想停不下来，反而休息日没事能睡个好觉。”

“你这是气虚体质。”岐大夫肯定地说，“《脾胃论》讲‘气虚则卫气不固，阳不潜藏’，你平时工作太累，耗伤了元气，气虚不能敛阳，阳气浮越在体表，就会失眠。休息日不劳累，气虚的症状减轻，就能睡着了。”他开出补中益气汤加酸枣仁、龙骨、牡蛎的方子，“补中益气汤补气升阳，酸枣仁养心安神，龙骨、牡蛎潜阳固涩，既补气又潜阳，才能让你安睡，不然容易在清晨四五点早醒，那是大肠经当令的时候，气虚不能推动大肠运化，就会扰动心神。”

上班族刚走，一位老太太就颤巍巍地走进来，说：“岐大夫，我这老毛病又犯了，稍微吃一点就腹胀，还频频打嗝，晚上躺下更难受，翻来覆去睡不着。”

岐大夫问：“您是不是还觉得小腹冷痛？有时候肚子里还咕噜咕噜响？”

老太太连连点头：“对对对，您说得太准了！一到冬天就更严重，吃点凉的就不舒服。”

“这是脾胃虚寒，胃不和则卧不安啊！”岐大夫解释道，“《黄帝内经》说‘胃不和则卧不安’，脾胃虚寒，运化无力，吃下去的食物不能及时消化，积在胃里，就会腹胀打嗝，影响睡眠。小腹冷痛、肠鸣漉漉，都是虚寒的表现。”他写下小建中汤的方子，“这方子能温中健脾，桂枝、干姜温阳散寒，饴糖、大枣补中益气，脾胃暖和了，运化正常了，腹胀打嗝就好了，睡觉也能安稳。平时一定要吃温热的食物，别吃生冷寒凉的，注意腹部保暖。”

后面来的一位中年女性，是被压力压得睡不着的。“岐大夫，我最近工作压力太大，总觉得两胁胀痛，心里烦躁，口苦，晚上躺下就觉得胸闷，翻来覆去睡不着，还总爱叹气。”

岐大夫诊脉后说：“您这是肝郁化火导致的失眠。《金匮要略》讲‘肝主疏泄’，长期压力大，心情抑郁，肝气郁结，郁而化火，扰动心神，就会失眠。两胁胀痛、脉弦口苦，都是肝郁化火的表现。”他开出丹栀逍遥丸加金铃子散的方子，“丹栀逍遥丸清肝解郁，金铃子散理气止痛，肝气疏畅了，火气消了，心神就能安宁了。平时多听听舒缓的音乐，散散步，别把烦心事憋在心里，肝气顺了，睡眠自然就好了。”

傍晚时分，来了一位年轻姑娘，眼神怯懦，说：“岐大夫，我总觉得心慌易惊，晚上睡觉特别浅，一点动静就醒，还总做噩梦，吓得不敢睡觉，白天也没精神，胆子特别小。”