小砚递过针盒，岐大夫却摇了摇头："她这情况，扎针不如按穴位。"他拿起李大姐的手，按在大脚趾和二脚趾间的太冲穴："每天晚上九点到十一点，按这个穴，按到酸胀，能疏肝火。"又指着手腕内侧的内关穴，"这是心包经的穴，按它能宽胸理气，就像给心里开扇窗。"

李大姐半信半疑："就按按穴位就行？"岐大夫从药柜里抓出把合欢花："《神农本草经》说合欢花'主安五脏，和心志'，泡水喝像喝花茶，不苦。再让你闺女每天傍晚去操场跑两圈，出出汗，把郁气排出去。"他又想起什么，"对了，多给她做小米粥，《本草纲目》说小米'益丹田，补虚损'，比大鱼大肉养人。"

一周后，李大姐带着女儿来复诊，姑娘虽然话不多，但能抬起头了。岐大夫笑着说："你看这薄荷，越晒长得越旺，人也得多晒太阳，别总闷在屋里。"他又教姑娘个小法子，每天对着镜子笑三次，哪怕是假笑，"《黄帝内经》说'喜则气缓'，笑能松快肝气，比吃药管用。"

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三、退休教师的"凌晨醒"：肺气不宣证

入伏那天，退休教师陈老师拄着拐杖进来，眉头皱得像个疙瘩。"岐大夫，我这毛病怪得很，每天凌晨三点准醒，醒了就再也睡不着，眼睁睁等到天亮。"他叹了口气，"以前教了三十年书，倒头就睡，现在闲下来了，反倒成了'夜猫子'。"

陈老师说，他醒了就觉得胸口发闷，想咳嗽又咳不出痰，早上起来嗓子干得像冒火。岐大夫让他张开嘴，喉咙干红，扁桃体有点肿。"《素问》说'肺者，相傅之官，治节出焉'，凌晨三点到五点是肺经当令，你这是肺气不宣，郁火扰神。"他指着手腕内侧的太渊穴，"这是肺经的原穴，按它能通肺气，就像给窗户开条缝，让浊气出去。"

小砚好奇："用麻黄汤宣肺？"岐大夫摇头，从药柜里抓出把麦冬："他年纪大了，经不起发汗，用麦冬配玉竹，滋阴润肺，再加点桔梗，引气上行。"

提笔写方：

润肺安神方

麦冬15g 玉竹10g 桔梗6g 酸枣仁15g

百合10g 远志6g 炙甘草3g