孔思华的选题和恋爱步骤环环紧扣、息息相关，哪怕不会谈恋爱的人跟着追下来也知道什么时候该做什么事。

这周的直播计划是这样安排的，周六男嘉宾体验女嘉宾的工作，周日反过来，女嘉宾跟随男嘉宾尝试他们的活儿，个别几位嘉宾的工作需要保密，可以用相似活动来代替。

跟含光专业相关的活动不少，自制防身药粉、自制香水、香膏、自制药膳等，但都不适合拿出来讲，稍有不慎便会落得个被举报危险、教坏小孩子以及有人私自调整用料配比出事了再来怪她等一系列麻烦，保险起见还是教网友养生吧。

首先从情绪开始，“70％的疾病都和情绪有关，过喜伤心，过怒伤肝，多思伤脾，常忧伤肺，惊恐伤肾，所以古人提出修心养性的观念，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

“负面情绪还会让人变老变丑，长期处于焦虑烦闷的环境容易导致面部黑色素沉积、长斑、神经衰弱、失眠等问题。”

网友顿悟，【怪不得小姐姐情绪这么稳定，原来早就破解美丽密码，从今天起我也要少发脾气、少骂人。】

那倒也不用这么忍气吞声，有火发出来心里才干净，她刚给两位男嘉宾把脉，两人都很健康，梁牧泽能将坏情绪化解在运动训练里，楚倾寒的话可能也有自己独特的发泄方式。

【中医专业在读大三学生证明小姐姐说的是真的，养生先养心，心情好了什么都好。】

【我不是医学生，但我观察到周围生活幸福的人普遍显年轻，家里隔三差五干仗的要比同龄人老好几岁。】

孔思华一线追问，“那有没有化解之法？”她经常跟她爸妈吵架生气，怕气大伤身折寿。

含光颔首说有，“五脏六腑有各自