王再兴和赵月第一次接触经脉，听得迷糊，赵明见状，豹伏于地，换个方式讲解。

“十二正经首尾相连，拿豹伏式来说，在身体内侧，从两足趾到两腿、前胸、两臂、两手，都是阴脉，是足三阴经与手三阴经相连；在身体外侧，从手指到两臂、头面、后背、两腿、脚趾，都是阳脉，是手三阳经与足三阳经相连。”

“从丹田开始，内气在流转当中，每转一圈，就会流过身前身后四条经脉，流转三圈之后，十二正经便完成一个大周天的循环，内气归于丹田。因为十二正经对称分布于身体两侧，所以内气每流动一圈，其实都是在身体的两侧各自流过四条经脉，而且是同时流过。”

“如果不看血肉筋骨和内脏，或者把它们统统去掉，只看十二经脉，十二经脉就像一条有无数支流的大江，起源在丹田气海，分出两大干流，同时在身体的左右两侧环绕奔流；一条干流，在身体的左侧，从丹田开始，上下连续绕行三圈，流过十二条经脉，最终回归丹田；另一条干流，在身体的右侧，也从丹田开始，连续绕行三圈，流过十二条经脉，回归丹田。”

“两侧的十二条经脉是对称的，同时运行，周流不息。”收式站起，他继续讲，“十二经脉首尾相连，绕行一圈，完成六次阴阳转换，形成一个大周天。”

“一个大周天，内气在经脉中流转三圈，每一圈都经历两次阴阳转换；第一次在双手十指端，是阴脉转阳脉，第二次在双脚十趾，是阳脉转阴脉；两次阴阳转换，完成三分之一的循环，六次阴阳转换，完成十二正经一个完整的大周天。一个大周天，元气经过六次阴阳转换，变得凝炼，储进丹田气海之中，然后又开始下一个大周天的循环，变得更加凝炼……”

讲完总论，他拿起一块玉牌，从第一条手太阴肺经开始，对十二正经的各条主脉、支脉、微小的络脉，以及出现在脉络上的重要穴窍，都详细说明，先用玉牌上的图形讲解一遍，然后又站起身来，在自己的身体上指出这些经脉的运行线路，点出穴窍所在的位置。

王劲、杨玉、王再兴、赵月，四人拿着树枝反复画记，随后，在自己身上寻找定位。

…………

反复几次，见大家理解得差不多，赵明拿起另外八片玉牌，一一摆在身前，继续讲。

“如果把十二经脉比做蜿蜒流淌的江河，那奇经八脉，就是自成体系的湖泊。”

“奇经八脉，是独立的存在，但又与十二经脉有着千丝万缕的联系。”

“奇经八脉是任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维；其中，任、督、冲、带这四脉，都是单一的经脉；而阴跷、阳跷、阴维、阳维这四脉，都分布在身体的两侧，是成对的。”

“任督二脉在身体的中线，任脉在前，是阴之海，督脉在后，是阳之海。”

“冲脉起于腹中，下沉两足，上行头顶，总领诸经气血，为血之海。”

“带脉围绕腹腰一周，约束所有纵行之脉，掌管气机升降……”

…………