开过一次口，姜娴时不时就会提醒季人歌是不是该吃饭了，由最开始的一星期一顿改为三天一顿，又改成了一日一顿。

再好吃的饭，一直吃也总会腻。

姜娴把目光转移到妖兽身上。

“听说用妖兽的肉可以做成灵饭……”姜娴嘿嘿嘿直笑，嘴角的口水差点流出来。

季人歌眼睁睁看着姜娴割下一只猪妖的肉，还能看到上面跳动的肉块。

“你的意思是……要吃妖兽的肉？”

跳动的肉块说明这肉是新鲜的，但问题并不在这。

上辰课的时候，大长老曾说不可再野外随意饮食妖兽的肉，防止爆体而亡。

季人歌将大长老的话转告姜娴，却只见姜娴挥了挥手。

“没事的，爆体而亡是因为妖兽体内的灵力太多，吃多了灵力在体内膨胀，所以只要吃一点点就没事的。”姜娴说话的声音顿了顿，以一种奇怪的眼神看向季人歌，“你上辰课还真的认真听了？”

“能多了解一下修仙界嘛！”季人歌眯起眼睛笑道。

姜娴摸了摸下巴，“也是，我还以为你上辰课是为了宗门令币……不过你真的想了解修仙界，我推荐你亲身体会，或者看书。别人说的总归不一样。”

说完后，她就开始忙活割猪妖身上的肉，一边割，一边说道：“我相信你的手艺！你做的比我在饭店吃的还要香，饭店的灵饭根本没有一点味道，清汤寡水的，唉！要不是今日吃了你做的饭，我真的要以为世界上只有那种饭！”

不仅是饭店的灵饭清淡，宗门的食堂饭菜也一样。

有肉，有菜，但就是吃不出什么滋味。

季人歌对于饭菜秉持着只要能吃不死，就万事大吉，所以吃的津津有味，而其他人早就麻木了，在食堂吃饭时，常有人看季人歌吃的那么香，对自己的饭产生了怀疑。

“我没做过灵饭。”

姜娴动作一顿，接着又割下一块肉，“没事，能吃就行！对了，对妖兽的肉，也能快速恢复灵力呢。”

季人歌没吃过灵饭，听到能恢复灵力就不再多言。

虽然她没试过，不过想来应该是跟平常的饭菜一样做法吧？

姜娴的动作很快，说话的功夫已经割下三斤猪肉。

季人歌拿出随身携带着菜刀，找到一块平整的石头，将肉切成片状……