钱多多并不修行此功法，只是凑热闹看看。

“呦，残卷，你中大奖了，哈哈哈哈！我就说嘛，这等功法怎么可能会轮到你，”意识到自己说话难听，钱多多慌忙找补，“只是说现在得你，最多也就看到玄级中等的功法，没有说你不配的意思……”

声音渐小，钱多多干脆闭嘴。

真是越说越乱。

季人歌把她的话记住，准备过一会问问她这残卷是什么等级，现在她没时间，要全身心的投入学习之中。

“凝神为种，种下长生根。”

每日寅卯之交，于草木繁盛、灵气清新生机勃勃之地进行。

此为一日生机始发之时，最易感应。

盘坐，五心朝天。运转三十六周天，使春霖真气充盈百脉，心神澄澈。

将真气缓缓收归丹田，不再外散。以意念引导，使丹田内的真气沿一特殊路径旋转压缩。

此路径记载为“青帝蕴灵脉”，共涉及丹田附近九处隐秘窍穴，行功图清晰无误。

连续运转此路径九九八十一次，真气逐渐由气态化为浓稠的灵液。

灵液充盈时，即刻观想“东方青帝”的景象。

同时，配合一道特殊而简短的“凝种真言”，将全部精神与那团灵液注入此观想意象。

残卷记载了完整音节与精神共振法。

灵液中心会诞生一点“不朽青辉”，随即整个灵液团急剧收缩，固化为一枚虚幻的、不断吞吐生机的“青色灵种虚影”，稳固悬浮于丹田中央。

灵种既成，会自动散发温和的生机之力，反哺肉身。

配合一套十二式的“萌体操”。

残卷附有详细图谱与呼吸法。

引导这股生机游走全身，洗刷杂质，初步强化皮膜、肌肉。

若是有条件，可以每日以特定三十六种草木晨露调和“温脉散”药浴一个时辰，稳固灵种，滋润经脉。