消除身体上那些暗伤的药材，等等，等等，都需要耗费不少的钱。

想要学武学到真本事，那是真的要用真金白银来堆。

现在他们家什么都缺，当然最缺的就是钱！

“前几天我就感觉到了体内那股气运行的时候的屏障。”

“然后想要再让它变得强壮一些的时候，身体就会有些刺痛。”

叶岚听到这话，立马握住了她的手：“别尝试了！”

“你的身体也不是很好。”

“先给自己开服药，也调理一下身体！”

“这具身体主要就是亏空的厉害，以前没有怎么吃过肉，用药来补作用不大。”

叶霖云叹了一口气：“各种各样的肉和蛋白质，连续吃上一段时间才能够把之前亏损的补回来。”

“牛奶呢？”

“没什么用，这里的牛奶都是煮熟了才能喝，牛奶加热之后，营养会流失。”

“不过倒是能补钙？”叶霖云思索了一会儿说着。

但是他们没有获取牛奶的渠道！

别人给的，一天两天喝着可以，总不能一直喝下去吧？而且他们现在连那个人是谁都还不知道呢。

所以鸡蛋和肉才是叶霖云的首选。

“嗯，那以后每天早上我给你煮两个鸡蛋，可惜没有牛肉吃，不过鸭肉有，羊肉也有，还有鱼。”

这些东西和猪肉换着来吃，争取尽快把叶霖云的身体补好。

“嗯，我来定食谱。”养生这方面，叶霖云虽然不是专家但也算是有所了解。

不过了解归了解，前世的她可没有养过——主要是还没到需要养生的年龄。