让她，变得，更勇敢，更，自信，更，完整。

让她，敢于，在，那个，下着雨的，高铁站，吻上，那个，她，爱了，很久很久的，少年。

让她，敢于，在，这个，充满了，硝烟味的，活动室里，和，一群，这么，优秀的人，并肩作战。

这个，认知，像，一道，光，瞬间，就照亮了，江见想那，有些，纷乱的，大脑。

“我……我觉得，”她，缓缓地，开口，那，软软糯糯的，声音，在，这，安静的，活动室里，显得，格外的，清晰，“人设，它，不是，一个，静止的，枷锁。它，更像，一个，流动的，过程。”

所有人的，目光，都，聚焦在了，她的，身上。

江见想的心，没来由地，一紧，那，刚刚，才，鼓起的，勇气，又，险些，泄了气。

她，下意识地，抬起头，看了一眼，斜对面，那个，从始至终，都，安安静静的，男人。

张牧寒，也在，看着她。

那双，总是，清冷的，琥珀色的，凤眼，在，那，温暖的，阳光下，安安静静地，盛着，一种，名为“鼓励”与“倾听”的，温柔。

那，无声的，注视，像，一剂，最强效的，强心针，瞬间，就，注入了，江见想那，七上八下的，心。

她，深吸一口气，那，声音，也，变得，坚定，了，几分。

“我觉得，‘人设’的建构，可以，分为，三个，阶段。”

她，站起身，走到，白板前，拿起，一支，绿色的，马克笔，在，单栖辰那，充满了，力量的，蓝色，字迹旁，写下了，第一个，关键词。

“第一个，阶段，是，‘模仿’。”

“就像，一个，演员，在，扮演，一个，新的，角色时，他，首先，需要，去，观察，去，模仿，那个，角色的，行为，举止，和，说话，方式。这个，阶段，是，最痛苦的，也，是，最，‘不像自己’的。我们，会，感到，别扭，压抑，甚至，想要，放弃。这，就是，正方，所谓的，‘可悲’。”

“但是，随着，模仿的，深入，我们就，会，进入，第二个，阶段。”

她，又，写下了，第二个，关键词。

“‘调整’。”

“我们，会，开始，在，这个，借来的，‘人设’外壳里，融入，我们，自己的，理解，和，特质。我们会，发现，这个，人设，的，哪些，部分，是，我们，可以，接受的，哪些，部分，是，我们，无法，忍受的。我们会，像，一个，雕塑家，一点点地，打磨，这个，粗糙的，模型，让它，变得，越来越，贴合，我们，自己。”

“就像，我……就像，一个，社恐的，人，在，扮演，‘开朗’人设的，时候，她，可能，永远，也，学不会，在，派对上，左右逢源。但是，她，可能会，发现，自己，其实，很擅长，和，一两个，朋友，进行，深入的，交流。于是，她，就，把，那个，虚假的，‘社交达人’人设，调整成了，一个，更真实的，‘深度倾听者’人设。”

“最后，当，这个，调整，完成之后，就，会，进入，第三个，也是，最重要的，阶段。”

她的笔尖，在白板上，重重地，落下。

“‘成为’。”

“那个，被我们，反复，模仿，与，调整过的，人设，已经，不再，是，一个，冰冷的，外壳。它，已经，和我们，的，灵魂，长在了，一起，成为了，我们，新的，一部分。我们，不再，需要，刻意地，去，‘扮演’。因为，那，就是，我们，自己。”

“所以，‘为他人活成人设’，这个，过程，本身，就是，一个，不断，发现，自我，调整，自我，最终，成为，更好的，自我的，旅程。它，不是，可悲的，枷锁，而是，我们，每个人，都在，经历的，一种，自我，表达，与，寻找，自我的，方式。”

那，一番，充满了，共情，与，切身，体验的，论述，像，一股，最温柔的，溪流，缓缓地，流进了，在场，所有人的，心里。

它，没有，单栖辰的，论述，那么，深刻，锐利，充满了，一种，破而后立的，力量。

却，用，一种，更细腻，更，贴近，普通人，感受的，方式，将，那个，宏大的，框架，变得，触手可及。

何雨婷，听得，眼圈，都，红了。

她，看着，那个，在白板前，侃侃而谈，仿佛，周身，都，散发着，柔和的，光晕的，女孩，那颗，早已，被，感动，与，骄傲，填满的，心，在这一刻，又一次，被，狠狠地，击中了。

她的，酱酱，真的，长大了。

“非常，好。”

一道，清冷的，带着，一丝，毫不掩饰的，赞许的，声音，打破了，这份，安静。

是，张牧寒。

他，看着，江见想，那双，总是，清冷的，琥珀色的，凤眼，在这一刻，盛满了，一种，足以，将人，溺毙的，深沉的，温柔，与，骄傲。

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“见想，她，从，一个个体的，心理，建构，过程，完美地，诠释了，栖辰，提出的，‘内化’理论。让，我们的，整个，论证，变得，更加，有血有肉。”

他，顿了顿，那，深邃的，目光，从，江见想的，脸上，缓缓，移开，落在了，那，更高，更，抽象的，哲学，层面。

“而我，可以，从，另一个，维度，为这个，框架，提供，最后的，逻辑，闭环。”

他，站起身，走到了，白板的，另一侧，拿起，一支，黑色的，马克笔。

那，高大的，挺拔的，身影，与，江见想那，纤细的，柔和的，身影，并排，站在一起。