“有进步！”赵山河适时给予肯定，眼神带着鼓励。

“记住这个感觉。再来几次，巩固肌肉记忆。”

得到肯定的周海棠精神一振，抛开杂念，一遍又一遍地练习起来。

赵山河则在一旁仔细观察，不时出声提醒：“转身角度再大一点！”“注意落脚的位置，重心要稳！”“呼气发力，别憋着！”

他的指导专业而细致，完全没有平时的嬉皮笑脸和动手动脚，完全沉浸在“教练”的角色中。

这让周海棠感到一种被尊重的踏实感，也学得更加投入。

几轮练习下来，周海棠已经气喘吁吁，香汗淋漓，但眼神却异常明亮。

她能感觉到自己的动作明显顺畅了许多，那种力量贯通全身的感觉前所未有的清晰。

“休息一下，喝点水。”赵山河递过来一瓶功能饮料，自己也拧开一瓶喝了几口。

两人并肩坐在场地边的长凳上。周海棠用毛巾擦着汗，忍不住问道：

“山河，你这身功夫……到底怎么练的？感觉……好像不只是跆拳道或者常见的格斗术？”

赵山河早就料到她会问，笑了笑，半真半假地说：

“算是机缘巧合吧，小时候在孤儿院跟一个脾气古怪的老头学过一些杂七杂八的东西，后来又自己瞎琢磨，加上……嗯，可能我在这方面有点天赋？”

周海棠将信将疑，但看他不想多说，也没再追问，只是由衷地说：

“你真的好厉害。我感觉……以前练的很多都是花架子，或者只懂了皮毛。”

“你的底子很好，身体素质、反应速度都是上乘，只是缺乏一些更系统的引导和正确的发力理念。”赵山河认真地说。

“跆拳道有它的长处，尤其是腿法和竞技规则下的技巧。但真正的实战或者身体运用，需要博采众长，理解力量的本源。”

他顿了顿，看向周海棠：“如果你想学，我可以教你一些更实用的东西，不局限于某种流派，主要是提升你的整体战斗意识和身体掌控力。”

周海棠心脏怦怦直跳，她当然想学！

赵山河展现出的实力，是她向往的境界。