“蛋白质？”徐渺头顶冒出个大大的问号，放下筷子凑过来，一脸茫然，“那是什么东西？好吃吗？”

秦潇摸了摸后脑勺，才想起来古代没有“蛋白质”的说法，赶紧换了个通俗的解释：“你就理解成......那玩意就是能帮助你长身体，跟你平时想长高要多吃饭一个道理。”

本来还想说增强免疫力，但是他又懒得解释免疫力这个词儿。

“我懂了！”徐渺恍然大悟，使劲点头，“蛋白质就是能长身体，少生病的好东西，这些鸡肉啊、鸡蛋里就有那个对不对！”他说着，捞来一个鸡蛋，在手里搓了搓，剥了壳往嘴里塞。

看来这小弟也不笨，少生病勉强理解为增强免疫力吧。

秦潇看着他的样子，忍不住笑了，伸手拍了拍他的头：“孺子可教也。对了，今天这黄豆炖猪蹄不错，黄豆里的‘蛋白质’含量可比鸡蛋和鸡肉高，多吃点，以后训练更有劲儿。”

“好嘞！楼哥！”徐渺立刻端起碗，舀了一大勺黄豆，吃得津津有味。周围的新兵也没多想，只觉得这两天的伙食格外香，一个个吃得狼吞虎咽。

秦潇看着眼前的场景，心里暗自庆幸，他这个关系户，看来还能为大家谋取些小小的福利，也是不错滴！也多亏了舅舅，愿意听取他的建议，确实是个好将军。

听说半月湾的疫情目前也稳定了，感染的人数虽然不少，但是在舒婉栀的提前预防下，军营里目前没有感染者也算是好消息。

吃完午饭，集合的号角就响了。秦潇刚擦完嘴，就跟着徐渺往演武场跑，心里还琢磨着下午要不要加练几组深蹲呢。

副将应天早已站在高台上，熟悉的大嗓门一开口就震得令人耳朵发麻：“所有人听令！排队领取面罩！目前数量有限，每人每日领三个，村里正在加急赶制，过几日会增加数量！”他顿了顿，突然提高音量，显然是要强调关键信息，“记住，每个时辰必须换一次！别偷懒，时间长了，面罩里的药草就失效了！”