第7章 训练计划(秦潇视角)

徐渺看着秦潇认真吃饭的样子,也跟着拿起馒头大口吃起来,心里还琢磨着“骚年”这个词,只觉得大哥说得肯定没错,照做就是了。

“就是这儿五点起床,我这生物钟有点吃不消……”秦潇喃喃自语道。

他之前每天最早也就六点至六点半左右起床,在家健个身,冲个澡,吃个早饭再去瑶姐小区门口接她上班。

五点起,有点要命了,睁眼就是训,快给他干虚脱了。

“生物钟又是什么?”徐渺耳力还挺好,秦潇如蚊鸣的声音都被他听到了。

“就是……我该怎么解释,噢,就是你每天固定的一个作息时间。比如我之前是子时睡,卯时……卯时中刻左右起。”

秦潇脑子里努力回想时辰对照表,六点是什么时辰来着?他差点就脱口而出十二点前睡觉,早上六点多起床。

“子时才睡?那我比你睡得早,我亥时就睡,辰时才起。”徐渺有点惊叹,秦潇每日睡那么晚,还能起得早,精力真充沛。

可不是么,大晚上还开会,十二点都算睡得早,再没事刷会短视频,都半夜了。

瑶姐之前