她逐渐加力，改用掌根推压，动作稳定。几分钟后，老陈的肩膀一点点塌下来，呼吸也匀了。

“现在感觉怎么样？”

“酸是酸，可……好像松了一点。”

她换拇指点按几个位置，每按一下就停顿两秒，等肌肉反应。老陈闭着眼，嘴里哼了一声。

“这是肾俞穴，管腰这块的气血。你这儿堵得厉害。”

“怪不得总觉得冷，天没凉就觉着腰里灌风。”

十分钟后她收手，拿毛巾给他擦掉汗。“今天就到这里。回去拿热毛巾敷十五分钟，别吹风，明天同一时间再来。”

老陈坐起来，试着直了直腰，脸上露出一点惊讶：“真能站起来了，刚才还怕起不来。”

“坚持三天，会更好。”

第二天一早，老陈准时到了。这回没拄锄头，走路虽然慢，但腰没那么僵。

“昨晚睡得好，半夜没醒。就是早上起来还是有点沉。”

她检查了一下，压痛点比昨天轻了。继续推拿，手法和前一天差不多，但多加了滚法，在脊柱两边来回滚动手指。

“这样能把深层的筋打开。”她说。

老陈边听边点头：“以前赵大爷膝盖疼，你也这么弄的吧？他后来挑水都不费劲了。”

“劳损的毛病，越早调理越好。拖久了，肌肉变短，就难松了。”

第三天，老陈自己走进来，手里提着一筐刚摘的豆角。

“给你送点新鲜菜。我媳妇说，不吃亏心饭，得谢你。”

她没接：“病还没完全好，别忙着下地干重活。”

“我知道分寸。今天早上我自己蹲下系了鞋带，三年没这么利索过了。”