老师走向下一个正苦苦挣扎、身体僵成一块板的同学,手掌稳稳按上对方紧绷的后背。
“别憋气,呼吸带开,看看方小梦的节奏。”
被点名的方小梦眼观鼻,鼻观心,保持着看似轻松实则高度专注的姿态。
她能感觉到周围有几道视线悄然落在自己身上。
有好奇,有羡慕,或许也有一点点初生牛犊不服气的较劲。
换腿,小梦的动作同样顺畅。
坐在地板上短暂休息时,林薇揉着自己仿佛不属于自己的腿,凑过来小声嘀咕。
“你假期里该不会一直都没歇着吧?”
方小梦笑着点点头:“我先天条件不够好,只能笨鸟先飞了。”
林薇叹了口气:“早知道我假期里就不偷懒了。
我这还是好的,那边那几个,被老师训了个狗血淋头,哎,都不容易。”
到了开肩环节,差距就更明显了。
当不少同学还在为双手在背后勉强触碰而痛苦呻吟时。
方小梦已经能自如地将双臂后折交握。
并随着老师的口令,平稳地将交握的双手沿着脊柱缓缓向上推移。
肩胛骨平顺地打开,胸口舒展,形成一个稳定而开阔的后弯预备姿态,不见丝毫蛮力硬掰的痕迹。
老师再次走到她身旁,这次伸出手,指尖轻触她的肩肘关节。
感受着那柔韧却充满内在支撑力的张力,点了点头,面向大家。
“很好,大家可以观察一下方小梦同学的肩部打开角度和胸椎的延展。
开肩不是用蛮力去掰,是找到关节之间的空间,让气息推着它过去。”
整个早功课下来,方小梦几乎是班里唯一没被老师上手强行调整过。
且每个动作都能稳定在标准线上的学生。
练功服同样被汗水浸透,但状态却比昨晚加练时好太多了。
好不容易熬到下课铃响起,老师拍了拍手。
“好,停,这节课就先到这里。方小梦,你留一下。”
等其他同学揉着胳膊腿,陆续离开后,练功房里安静下来。
老师走到方小梦面前:“小梦,你的先天条件,在这届学生里不算最拔尖的。
但你的悟性、对身体的控制力,却不多见。
“不要翘尾巴,同学之间,你那种呼吸和放松的感觉,可以多交流。”
老师语气缓和了些:“音乐剧要的不只是软开度,更是极致的身体掌控和表现力。
路还长,保持住这个状态,老师相信你一定能成为一个好的音乐剧演员。”
“谢谢老师,我会的。”
走出练功房,林薇等在门外,一见她就小跑着凑过来。