她的城市画布_第281章心灵漫步

清晨再次如期而至。艾雅琳在意识回笼的第一时间，没有像昨天那样贸然尝试伸展，而是先像排雷一样，小心翼翼地、分阶段地活动了一下脚踝，然后才极其缓慢地尝试伸直双腿。

“嗯……”她发出一声意味不明的低吟。那股如同被陈醋浸泡过的深刻酸楚确实还在，依旧盘踞在小腿肚深处，提醒着它们昨日的“丰功伟绩”。但是，与昨天那种稍一动弹就让人龇牙咧嘴的尖锐抗议不同，今天的酸痛感似乎变得“温和”了一些，从一种强烈的“警告”降级为一种持续的、沉闷的“提醒”。

（内心暗语：呼——！进步显着！从‘生活不能自理’级别，降级到‘可缓慢移动’级别了！看来昨天的‘静态养生’策略非常正确！肌肉同志们辛苦了，正在努力修复中！）

她尝试着用手轻轻捏了捏小腿，虽然还是能清晰地找到那些敏感的酸痛点，但按压时的痛感已经不再那么令人难以忍受。

（内心暗语：很好，耐受度提高了！看来身体的自愈能力还是靠谱的。不过嘛……）

她看向窗外，又是一个阳光灿烂的冬日，天空蓝得像是被精心擦拭过的蓝宝石。然而，经过昨天那场“惨痛”的教训，她心中对外出冒险的冲动已经被理智稳稳地压了下去。

（内心暗语：虽然天气诱人，但‘伤筋动骨一百天’（虽然我只是肌肉酸痛），还是不要嘚瑟了。昨天的罪不能白受，今天的主题依旧是——休养生息，巩固成果！）

一个清晰而坚定的计划在她脑海中形成——今天，就是纯粹的“阅读日”。既然身体需要静养，那就让灵魂在书页间尽情漫步吧。

（内心暗语：完美！身体休息，精神食粮管饱！这可是难得的、可以心安理得沉浸书海的大好机会！）

她以比昨天稍快、但依旧谨慎的速度起了床，洗漱，换上另一套同样柔软舒适的浅蓝色珊瑚绒家居服。下楼时，她依然选择了扶着扶手，一阶一阶稳妥地走下去，避免了任何可能刺激到小腿肌肉的跳跃动作。

（内心暗语：安全第一，优雅第二！现在我是重点保护动物。）

早餐她决定做得更有满足感一些，毕竟“阅读”也是需要能量的脑力活动。她用小锅慢火煮了一碗酒酿圆子，里面卧了一个溏心蛋，撒上些许桂花干。甜滋滋、暖呼呼的酒酿下肚，整个人从内到外都舒坦了起来。