“意守丹田，运行小周天。”他在心中默念，轻轻闭上眼睛，开始调整呼吸。深吸，缓慢地呼出，空气中似乎充满了无形的能量。

在漆黑中，莫逍城感受到自己的身体逐渐放松，杂念如风般逐渐散去，意识渐渐变得清明。他的心绪专注，仿佛进入了另一个空间。小周天的运行，仿佛将他与天地的契合更加紧密。他感觉到丹田处一股温热的气流在缓缓聚集，轰隆之声仿佛穿透了心底。

忽然，他的脑海中闪现出卞叔的面容。“逍城，心中若有烦恼，修行再久也难以成事。”那句教诲如同晨钟暮鼓，令他猛然警觉。莫逍城紧握双手，重新审视自己的内心。

“我想通了，”他轻声自语，神态愈发坚定，“烦恼和杂念，终归不过是外界的干扰，心中坚持一念，便能与天地相通。”

就在此时，房间的空气似乎变得幽深，仿佛能穿透一个个未知的空间。他的意识开始游走，目光向内，寻觅着那潜藏已久的力量。于是他开始灵动地运转小周天，真实的感觉逐渐在小腹间蔓延，似乎有股温和的能量在从丹田源源不绝地上涨。

这时，外面传来了轻微的敲门声。莫逍城的意识稍微分散，紧接着又迅速集中。“谁啊？”他不自觉地问道，但声音却是内心的回响。

“是我，卞叔。”外面的声音令人感到温暖，打破了夜的静谧。

莫逍城不想打扰自己的修行，便选择保持沉默。然而外面的敲门声依然没有停止。再加上那亲切的呼唤，让他终于忍不住停下了练习，缓缓打开了门。

卞叔微笑着站在门口，手中提着一碗热乎乎的汤。“逍城，觉得身体还适应吗？”他特别关心，目光中透着暖意。

“还好，卞叔。”莫逍城略带歉意，随即意识到自己的打坐未能坚持。他稍稍理顺情绪，回应道：“我刚刚在练习小周天，没能及时回应您。”

“原来你在修行。”卞叔面露欣慰，“年轻人能如此努力，真让人开心。不过，晚上冷了，为了保持身体的温暖，喝点热汤才是对的。”

“谢谢您的关心，我这就喝。”莫逍城接过汤碗，感激地说道。他将汤碗轻轻捧在怀中，热气弥漫在四周，驱散了夜的寒意。

“其实呀，修行的关键在于日常。不单是静坐的时候，平常的饮食、作息、交往都有影响。”卞叔语重心长，目光柔和。

“卞叔，您觉得生活与修行之间的关系是什么呢？”莫逍城忍不住问道，心中对这份生活智慧充满好奇。