“好吧，既然你如此坚定，那我们就去吧！”他忍不住扬起嘴角，目光中混合着欣喜与期待。

“太好了！我就知道你会答应！”云曦咯咯笑了起来，笑声清脆如雨中小溪，带着几分无畏与洒脱。

“那我们去哪里呢？”他收起之前的沉重，开始憧憬起接下来的冒险。

她一指窗外渐渐褪去的阴云，“就去那条通向山脚的小路，上面有一片未被打扰的草地，还能听见溪水潺潺流过。”

“听起来不错，我们需要准备些什么吗？”莫逍城心中涌起一阵激动，内心的阴霾仿佛在这一刻逐渐散去。

“只需要带上一些食物和水，其他的交给我！”云曦自信地回答，姿态如同雨中盛开的花朵，尽管有风雨相伴，仍坚韧地向上生长。

“来，试试我之前教给你的那个方法。”这时，方云曦走进房间，她轻声说道，眼神中透着几分关切。

“云曦，我真的不知道该如何调整心情。”莫逍城的语气中带着无奈，他抬头望向她，脸上写满了困惑与烦恼，“每当我想静下心来，脑海中总是浮现出那些乱七八糟的念头。”

“我们可以慢慢来，不必急于求成。”方云曦蹲下身，与他平视，语气温柔而坚定，“你只需要关注自己，试着感受周围的氛围。”

他微微叹息，往后仰靠，眼神游离不定，像是完全无法抓住那个漂浮的思绪。“可我总觉得自己被困在这片思海中，根本无法游出。”他指指头顶，似乎想要解释心中的沉重。

“那就闭上眼睛，放松身体，想象自己在一片辽阔的草原上。”云曦的声音如清风拂面，带着宁静的力量，“四周有绿草如茵，微风轻拂，你只需要关注眼前的景象。”

“你知道的，想象只是个幻影，内心翻涌的情绪才能真正得到安抚。”莫逍城苦涩一笑，不免有些讽刺。他的心，如同那翻滚的云层，随时都有可能倾泻而下。

“没关系，这样的过程是正常的。”云曦看着他，目光如同晨曦般温暖，“每个人都有负面的情绪，重要的是如何去接纳它们。静心并不是一朝一夕的事。”