但如此修炼，不借助外物，效果微乎其微，想要踏入锻体境，恐怕没有几年功法，想都不要想。

“咦，李都尉，你这是修炼的什么功法”

张寻突然发现，李余正在校场角落用身体撞击一根带棱角的大石块，

从石块棱角都快磨圆润的程度来看，应该不是第一次。

撞击时，还专门调整身体角度，十分用力，每一次撞击，他的脸上都会露出一丝痛苦的表情。

“回统领，这是归元锻体功，用外物撞击身体的特定穴窍，刺激筋骨，军中有许多人都修炼的这门功法”

李余赶紧停了下来，回答道。

“原来如此，不过，你这样用力，应该会对身体造成损伤吧，这样一来，岂不是耽误的修炼，得不偿失”

张寻疑惑的问道。

“不然，大人，药堂有专门缓解伤势的汤药，修炼一日，虽然损伤身体，但经过汤药浸泡一晚，便可恢复如初，并不耽搁修炼”。

听到解释，张寻这才明白过来，跟锻腹丸一样，

看来希望城在武道修持上，也是下了一些功夫的。

“大人，下官就继续修炼了”

看到张寻不再询问，李余立刻躬身说道，然后又开始了对自己身体的猛击。

对于李余，张寻还是十分欣赏的，听说他是兴武军中，少数几个对于武道坚持不懈之人，

所以张寻想让他成为自己真正的麾下，

至于那任务，二十个名额，也不知道完成了多少，

不过想必最差，庆应该也算一个了。

“唉，这任务系统，也没法查看任务进度，要是可以看到明细就好了”

张寻心里想着，忍不住摇了摇头。

“叮，发布任务可查看，宿主默念系统二字便可”

突然，脑海里再度传来系统的声音，

接着，一个半透明的方框便出现在张寻面前，

方框内，正写着，