陆昭帮她挑了挑鱼刺的肉，放到她碗里，这才回答道，

“你今天修炼了一天了，是该好好补补。像前几天那样把自己关起来修炼只吃辟谷丹可不行。”

“？”

刚才都直接说她是睡觉了，现在又变成是修炼了？

“我今天什么都没做，修炼都没有...也没什么好补的。”宋清若低头吃饭，嘟囔着。

“此言差矣，你现在运转一下功法看看。”

“什么..”

“师兄问你有没有睡，但可没有承认这不是修炼法哦。”

“？”

宋清若默默的运转了一下天清玉女诀，竟然发现自己的瓶颈不知何时已经松动了不少。

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可她今天明明真的什么都没做啊。

昨晚还卡着瓶颈呢。

“师兄，这是怎么回事？”

陆昭解释道，

“师兄昨晚说的什么你还记得吗？”

宋清若想了想，

“都是师兄的问题？”

“?”

就记得他主动背锅时的话是吧？

“咳咳，我说了，劳逸结合和听师兄的话，缺一不可，现在不就应验了。”

“嗯...”宋清若低着头，点了点脑瓜。

其实她是记得的，但让她主动说出来怎么可能？

“但是..这不符合常理，我没有修炼，没有冲击它，瓶颈怎么会自己松动？”

陆昭继续解释道，

“所以才说劳逸结合是必须的，有时候呢，

逼的太紧总不是好事，

你要适当松弛，不然只靠闷头往前莽啊撞啊的，

想直接冲破瓶颈是很难的，

有时候堵不如疏，知道吗？”

其实是因为宋清若修习的天清玉女诀毕竟是上古天阶功法，是会自行运行灵气通路周天的，

再加上今天两顿饭，陆昭都是用上等的灵兽灵植追着给宋清若补，自然是事半功倍。

而且修行路上劳逸结合也是真的，愈是急功近利就愈可能道心不稳念头不通，自然会事倍功半。

“嗯，知道了。”宋清若点了点脑瓜。

“所以听师兄的话也是必须的，知道了吗？”

“嗯..不知道..”

“嗯？”

“知道了...”宋清若总觉得这样答应陆昭会有点危险，

但是陆昭这个师兄除了时不时