待痛感消失，睁开眼的杨晨眼眸中闪过一丝喜意，原来已经修炼成功来到练体期一层了。

还未高兴多久，杨晨便感觉自己全身充满了一股特别浓郁的腥臭味。

低头一看，才发现自己身体被一层黑黑如同石油的液体包裹着。

吓得他赶忙忍着呕吐的恶心以极快的速度冲到洗澡间中开始冲了起来。

用了半瓶带来的沐浴露清洗了半天这才把身体清洗干净。

拿着浴巾擦这头照着镜子，看着镜子中自己皮肤经过这一次洗经易髓的洗礼。

整个人原本不太明显的胸肌腹肌现在更加明显并且充满了力量感，而且皮肤也变得更好更白皙。

“这么帅，可惜好妹妹们看不到了。”

自恋的臭美嘚瑟了一下，吹干头发的杨晨回到院子中马不停蹄的测试起自己修为。

炼气期一层带来的效果说不大也不大，说小也确实挺小。

速度力量视力记忆等等各方面大幅度提升了点，用现在的话来说我能一个打十个毫不费劲。

“小杨可以啊，一大早就开始锻炼身体了。”

正在做俯卧撑看自己极限是多少个的时候就听见李军夸奖的声音响起。

见来人了，杨晨也赶忙起身打着招呼：“李叔早啊。”

“不早啦，我五点就起床去码头买鱼，这不刚忙完就过来找你了，还没吃早饭吧，我给你带了点店里的特色菜。”说完李军提起手中的袋子晃了晃。

杨晨这时肚子正巧也不争气的咕咕咕响起，于是有些不好意思的挠了挠头感谢道：“多谢李叔了，正好刚锻炼完也饿了。”

“嗨，多大点事啦，快去洗手吃早饭吧，吃完咱们在弄下合同的事，待会我还得回店里帮忙呢。”说着就把手中的外卖盒子递了过去。

夹了一点鱼肉尝了尝，杨晨眼睛顿时一亮赶忙夸赞的说道：“不错啊李叔，这些菜好香呀。”随后便端起碗干起饭来。

“哎呀，慢点吃啦，没人跟你抢。”

作为一个厨师看着别人狼吞虎咽吃着自己的菜，内心的那种自豪感让李军笑得合不拢嘴。

“李叔抽烟。”

吃饱喝足的杨晨从口袋中拿起硬壳利群散了一根过去。