炎黄，训练室内。

驻守在京城的天级高手，正在进行魔鬼式的特训。

“屠叔，你现在正是打拼的年纪，你要加油啊！〞

“倪大爷你跟九叔要加油，今天下午休息，咱们马上就能开饭了！〞

白鹤推着餐车，为老年组的高手，送来了今天中午的营养餐。

“大家先不要练了，赶紧吃饭吧！”

坐在蒲团的石坚，看了眼闹钟的时间，然后通知大家准备开饭。

经过这段时间的特训，大家的实力都有了显着的提升。

如果不出意外的话，完成这三个月的特训后，所有人都会提升一个小境界。

至于石坚，他本身就是天级巅峰，吃完白鹤的金丹，肉体强度更是有了质的飞跃。

只要潜心修炼个几十年，就有可能突破到神级。

“终于可以吃饭了，今天要多补充点蛋白质，不然我这肌肉又该掉了！〞

屠叔看着镜子里，自己那健硕的身躯，还有那头飘逸的长发，内心无比兴奋。

自从白鹤主动接管了，他们老年组的伙食以后。

各种名贵药材，都没有断过。

靠着食补跟健康的训练，他感觉自己现在，已经年轻了二十岁。

只要训练结束，他感觉自己的境界，会重新恢复到巅峰时期。

“小同志啊，今天阿圣怎么没了啊！”

“你说圣伯吗？他为了修炼诗仙剑诀的时候，达到书中的意境，喝了五十斤白酒。

听说无忧前辈，打算去体验生活，圣伯还要去陪他，这估计这两天，圣伯是不会来训练了！〞

听完白鹤的解释，屠叔笑着点了点头。

然后从背包里，拿出他女儿猫猫，为大家做的焦糖布丁。

“这是我女儿猫猫，给大家准备的下午茶，你们看看怎么样啊！”

“屠叔，你这个焦糖布丁好漂亮啊，你到底是怎么做的？〞

“想学吗？我回头让女儿教你！〞

看着自己身边，炫耀点心的眉叔，九叔轻咳两声，随后对着众人说道：

“切，你这个算是什么，这是我那两个不争气的徒弟，在京城给我买的糕点，这个叶儿粑，还有蛋黄酥可不好买啊！〞

九叔从自己的布包内，拿出两包传统点心，放在众人面前。

“各位叔伯，今天下午咱们不训练，要不我去准备点茶叶。让咱们下午，可以喝茶聊天嘛！”