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他心中得意，这是他第二次进阶时，在跳跃五彩滩那道围栏的时候，摔了一跤，然后他一直训练控制自己的力度和跳跃高度。刚才那三板斧便是他训练的结果，跳跃、升高、脚步踹出、身体横向飞出，然后落地。

虽然跳的不算是惊世骇俗，没有电视电影中那些轻功那么高来高去。可是毕竟自己就在跳跃身高的过程中，已经没有了那种无处着力、手足无措的感觉了。

李凡高凝住心神，心中又默念了一遍梯云纵心法，把电能在丹田运行一周，然后分成两股转行方向不同的电能，一阴一阳，一左一右，分别向左脚和右脚贯去。

这套动作说起来很长，其实也就是那么三五秒钟的时间。

他双腿一蹬，身体向上跃起，竟跃上了3米多，右脚在崖壁上轻轻一点，身体再度斜斜向上。

力道即将消尽之时，他左脚运起一股阴柔的电能内力往右脚脚背一蹬。右半身放松，身体再度向上窜起半米。就在他身体上升的速度即将消失之前，他的右腿在左腿脚背上一蹬。

阴阳电能内劲交错，身体再度向上窜起……

如此反复5次之后，他的身体已经跃到了悬崖的顶部。这个时候，他憋着的一口气已经用尽，脸上微微有点涨红。

这梯云纵的秘诀之一是在向上跳跃的时候一定要屏住呼吸。盖因一呼吸，全身的肌肉便会松弛，内劲便会分散，接着就不能形成一股向上跳跃的动能。

这个时候，李凡高的身形离地面已有七八米，身体开始往下掉。他按照秘籍所描述，左脚在崖壁上用力一蹭，身体向壁外飞窜而出，这样一来就减缓了一部分的地心引力。在这一蹭之时，他已吐出体内的浊气，又吸了口气，完成了换气。

此时他还是处在七八米的半空中，如果是从这样的高度直接摔下来，不死也要断手断脚。

只见李凡高右脚飞快的点在左脚上，后左脚又飞快地点在右脚背上。如此交叉反复，那动作就像在半空中行走着名的杰克逊太空步一样。

在这个过程中，他的体内两股阴阳电能内力在左右脚发挥着互相承托，又相互交叉的作用，使得他身体自由落体的速度大大减缓。

这就是梯云纵的精妙之处。

3秒钟之后，李凡高身体落在地上，双腿着地，稳稳当当。