这么大的一艘船，实际上人数并不多，所以每个人都有宽敞的区域。

甚至除了自己单独的这个房间之外，还有一些杂物间之类的，可以存放自己的个人物品，还有健身房训练房等等。

此时全民健身的时代早已经到了，这已经不能说是为了体型。

因为增强实力的途径，除了吃这些妖兽肉之外，也离不开训练。

又或者说到现在已经可以成为修炼了。

只是更多的还是不停的撕裂自己的肌肉，然后重新生长而已，所以和之前的健身就是一样的。

只不过在长度方面又得到了很多的提升。

只有这样不停的训练自己，才能让自己的力量变得更强，特别是现在人类已经打破了身体的极限的情况下，更是像是显得潜力无限。

再配合上妖兽肉。

一个人爆发出千斤的力量，已经不再是什么稀奇的事情。

甚至有些恐怖的家伙都可以爆发出好几千斤的力量。

在实力达到了一阶之后，各方面的身体素质就已经超越了人类的极限。

这里指的是普通人。

比如说力量，反应能力，甚至是防御力和愈合能力等等。

都已经超越了之前普通人类的极限。

但是强度也有限，只有实力达到了二阶之后，才是真正的翻天覆地的变化。

达到了二阶的高手，可以说每个人最起码都有超过千斤力量。

这是能够发挥出来的实力。

并不是说单纯的提起这个重量。

假如是提重量的话，甚至要翻好几倍。

现在一拳打死一头牛，根本就不是什么比喻的方法。

只要达到了二阶的实力，几乎都可以完成。

达到了一阶的实力，就有些够呛。

李强现在自己已经是二阶后期的实力。

林辰还有李巧丹两人身为队长是中期。

其他的一些力邀队成员大部分都是一阶。

每一个大境界又分成了初期，中期，后期和巅峰。