21:00停止锻炼。

接杯水喝，吃了早餐留下的鸡蛋，又吃了一个巧克力。

21:26看完了页游《魔城奇兵》的通关视频。

再看下《狂飙》的剧情解说。

22:00掐点洗澡去。

22:46洗完澡躺了会，好累。

做五组平板支撑吧。

23:00上个厕所，很完美，睡觉吧。