日上中天，殷铭宣布就地吃个饭休个息，找了个地方刚打算躺好睡会，不想灵曜简单地吃了点东西就开始打坐修炼。

这也太勤奋了吧，活该变强啊。

殷铭倚着树干饶有兴趣地看着灵曜闭眼打坐。

你问殷铭为啥不打坐？

对七境修者来说，打坐修炼的效益已经变得非常少了，还不如外出历练来得快——

修炼不是纯靠肝就能晋升的，到达了一定境界以后，就得看天赋和悟性了。

神魔大陆的人类寿命不止比现实世界的平均值更长，若能成功开始修炼，寿命更是会随修为的增长而延长。

据殷铭脑海中的记忆所知，有些九境强者都已经活了上千年了。

若是靠肝怨力就能晋升，那早就出了百八十个十境至强者了。

不过嘛，也不能说打坐毫无用处。

打坐有利于冥想，不管是历练还是冥想，只要有所顿悟就能晋升。

可他再怎么晋升能干得过黑化后的男主？还不如多想几个方法保证自己能活命来得靠谱。

殷铭的视线重新落回灵曜脸上，看着看着他就发现了问题。

男主明明已经三境了，怎么还在用一境的修炼方法？

哦——是原着反派藏着掖着没怎么教他，说什么师父领进门修行靠个人。

除了教他最基础的练气入体还有低阶修炼心法，其他的就全靠大佬自己摸索了。

记起这一层，殷铭不由得咋舌。

每一境的心法都是不一样的，大佬却硬生生用一境修炼心法晋升到三境，就这还没走火入魔，简直让人无话可说。

“拂荧于身，汇灵为神，气走百穴，归元入心。”

打坐中的灵曜听罢似有所悟，身上流动的真气立马换了运行轨迹，越发稳定地运转。

良久，他睁开了眼：“多谢殷铭指点。”

害，应该的。

不过这个时候就可以刷一波好感了呀。

殷铭撑着下巴闭眼小憩，懒懒道：“不用客气，咱们是朋友嘛，朋友之间不需要说谢谢的。”

“……嗯。”

“走吧。”殷铭拍拍衣服起身，已经休息俩小时了，再不赶路，晚上又得住野外了。

树干总归是没有客栈的床舒服的，又不是没钱住不起，干啥要遭这种风餐露宿的罪。