“若是我们的心老是执着于外在事物，我们是不可能与道合一的。因为外在事物就是带我们偏离道的，我们越是执着于外在事物我们就会离道越远。

“我们本身就是道，可是我们为什么感受不到道的完美？不就是因为我们往自己的心里装了一堆不是道的东西了吗？”

“我们将道从自己的心里拿开，然后把一堆外在事物塞进自己的心里。”

“我们每天都着眼于那些外在事物，完全忽略了道的存在，这就是我们活得痛苦的原因。”

“归根曰静，静曰复命。回归到道中来，我们的内心就会变得平静，这叫做重获新生。”

“为什么回归于道叫做重获新生？”

“因为我们若不是活在道中，我们就等于是个活死人。”

“让我们扪心自问一下，我们活在这个世间是否真的快乐？当我们的生命没有受到威胁的时候，我们也许会大言不惭地说自己过得很快乐。可一旦我们的生命受到威胁的时候，我们还会说自己过得很快乐吗？我们所谓的快乐不过是相对的罢了，富裕的时候我们会说自己过得很快乐，可若是有一天，我们变得贫穷了，我们还会说自己过得很快乐吗？等到我们生了个重病，即将面临死亡的时候，我们还会说自己过得很快乐吗？”

“我们不要再麻痹自己了！失去道的人是不可能会快乐的。只有回归于道中来，我们才会感到快乐。”

“复命曰常，知常曰明。不知常，妄作，凶。重获新生就等于获得了恒常之道。不知道恒常之道的人就会胡作非为，给自己带来灾祸。”

“道是恒常的，祂永不改变，正因如此，道才值得我们每个人去追求。若是我们不追求恒常的道，反而去追求生灭无常的外在事物，我们就注定会受苦。”