第38章 文旦柚3

如维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等等。其中,维生素C有助于增强免疫力,预防感冒和其他疾病;维生素A则有助于维持视力,预防夜盲症和其他眼疾;钾则有助于维持体内电解质平衡,降低血压;膳食纤维则有助于改善肠道健康,预防便秘。”

[vu死流氓:好多功效啊,话说好像很多水果多多少少都有这些功效(捂脸)]

[西瓜水:柚子还是很好吃的,就是吐籽太麻烦了,不过主播说这文旦柚号称无籽蜜柚,那倒是可以买几个试试的说。]

一阵风吹来,柚子叶沙沙作响,而康强又继续说了下去。

“还有咕子刚才说的芬香油,这是因为文旦柚柚皮布满了油胞,富含芳香物质,散发着浓郁的香气,放置在房间内,果香四溢、沁人心脾,柚皮不仅可清新空气、去除异味,晒干还可入药,治气滞腹胀、小儿咳喘、解酒毒等,用柚皮干泡脚,还具有理气、补血健脾、促睡眠等功效。

另外度尾文旦柚分为白肉和红肉两个品系,白肉品系肉皮呈淡黄色,红肉品系肉皮呈粉红色,果肉富含营养具有抗炎、止咳、抗凝和降血压等作用,血糖偏高者也可食用。”

[何必迁就:血糖偏高也能吃?我等会去搜一下,如果是真的那我就买一些。]

[咕咕咕子:柚子味道是不错,但是我一次吃不了太多,放久了又会干,吃起来没什么水分(哭)]

“如果是怕吃不完,那度尾文旦柚没这种麻烦。”康强笑道。

“因为文旦柚的果实个头较小,单果重量一般在1000~1500克之间,而它的果肉吃起来口感细嫩、微酸可口,一般来说作为减肥餐的平替也是可以的。

还有如果是有高血糖的话,建议吃之前先询问一下医生。”

[咕咕咕子:好的主播,到时候我先买几个看看能不能吃完(耶)]

[何必迁就::知道了主播,我会好好了解的(OK)]

康强点点头:“好了,那文旦柚说完了,主播带大家上去看看寺庙吧。”

说完从地上站了起来,看向身后寺庙露出来的小角。