他们也会出现手冷脚冷的症状。

如果你是一个贫血病人，

你就必须多吃一些瘦肉、黄豆，或者生菜等蔬菜，

补充你身体里面的铁元素，

有了铁元素，

你的身体里面就会大量造血。

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而且如果你是一个烟民，

你必须戒烟，

因为你必须要知道烟里面的一种物质，叫烟碱，

进入你身体里面，

会使你的血管变细，

甚至出现堵塞的问题。

如果你按照我刚才说的这样去做，

以后就能够缓解，你冬天怕冷的这个毛病。

刚才有一个60多岁的老人，敲开了我的门，

他说我听别人说你知道很多知识，

你就给我讲一讲，

我身上的这些器官，是什么时候开始衰老的？

我给老人搬了一个板凳，

让他坐下，

我就跟他说：

人的各个器官，它不是在某一年一起衰老的，

它们都是间隔、分开衰老的，

各有各开始衰老的时间。

我就给你讲一讲吧，

比如说这个人的骨头，

它是从34岁开始衰老；

人的肾脏从49岁开始衰老；

人的肝脏从68岁开始衰老；

人的心脏从39岁开始衰老；

人的眼睛从36岁开始衰老；

人说话的声音，

从60岁开始出现变化；

人的肺从20岁就开始衰老了；

人的膀胱从60岁开始衰老；

人的大肠从50岁就开始衰老了；

人的大脑从20岁就开始衰老了；

人的眼睛从40岁开始衰老；

人的男人的前列腺从48岁开始衰老；

人的牙齿从38岁开始出现问题；

人的肌肉从32岁开始丧失活力；

人的听力从54岁开始慢慢减弱；

人的皮肤从25岁开始衰老；

人的嗅觉和味觉从55岁开始退化；

人的头发，在30岁之前都是非常旺盛的，

从30岁之后每天都会掉很多。

这个老人听了我说的这些话，

感到非常满意。

然后他稍微坐了坐，

就走了。

啊？

这个老人走了之后，

我自己也要洗脚去睡觉了，

我就端了一盆热水，

把脚泡在里面，

大概泡了半个小时，

我用毛巾擦脚的时候，发现手和脚都皱了起来，

这是为什么呢？

很多人都看见过自己的脚，经常出现这个情况，

但是他们不知道为什么，

我知道一点，

我就给你们讲一讲吧，

这是因为我们的脚，在盆子里面泡着的时候，

皮肤的表层，会释放出皮肤中的水分。

这也就是说我们的皮肤，并不能吸收空气中的水分，

反而会释放出一部分的水分。

当然也有人说，为什么我在浴缸里面泡了一个小时，

为什么我皮肤不起皱也不变白呢？

这就是因为身体上的那层皮肤，有非常多的皮脂腺，

这些皮脂腺会分泌一种物质，

让皮肤处于柔软状态，

而且这种皮脂腺，就像一层塑料纸将水隔开了，

所以它能够阻止，身体里面的水分排出去，

但是脚上和手上的皮脂腺，就非常少，

所以手和脚在水里面泡久了，就会起皱、变白。

大家注意到这个怪现象没有？

就是说这个社会上有很多人得癌症，

比如说咽喉癌、鼻咽癌、喉癌、胃癌、前列腺癌，

还有膀胱癌等等，

癌症非常多，

但是你从来没有听说过，心脏得癌症吧，

这是为什么呢？

这就是因为肝、肺等器官，它们的细胞能够再生，

这些再生的细胞有好处也有坏处，

什么叫坏处？

就是说那些细菌，能够依附到这些再生的细胞上面，进行繁殖，

所以，那些癌细胞，就会优先选择肝、肺、膀胱等器官，

进而破坏它们。

但是心脏是人体内部的一个引擎，

心脏里面的细胞，和我们人体的其他细胞，有显着的区别，

什么区别呢？

就是心脏的细胞它并不会再生，

所以，那些癌细胞就没有了落脚的地方，

这样癌细胞在心脏里面，连落脚的地方都没有，

它何苦去在里面安家落户呢？

那是不可能的，

但是心脏虽然不能得癌症，

但是各种各样的心血管疾病，和心脏病，也是层出不穷的，

你们也要注意心脏的健康。

大家都知道，

唐代的杨贵妃，曾经被一本野史，记载了她的很多事情，

其中一件事情说，杨贵妃有狐臭。

狐臭是什么味道？

应该有人闻到过，

也有人没有闻到过，

其实狐臭也叫腋臭，

它主要是，从人的胳肢窝下面，散发出来的一种非常难闻的气味。