2024.6.26。

哭了一下午，是坏情绪又来侵扰我了。学着接受情绪，学着释怀，却还是忍不住哭了一次又一次。根本听不了薛之谦的《崇拜》，我会哭的看不清键盘，就像现在。

难过的是过去别人眼里的成功形象被我一力摧毁，难过的是现在的我搞糟一切，难过的是未来的我一无所知。难过我的内耗总是不停，难过流泪并不能让我好过一点。说不上是NPD给我的伤害还是我自己给自己的枷锁。

渐渐地，饭不想吃了，觉不想睡了，不想说话，不想社交，好像我也变成了NPD。有的时候，情绪未动，手脚开始颤抖。说不上是饿的，还是感知到了抑郁变得躯体化。

没忍住和家人说了一下，她很关心我。却也说我不争气，说谁的生活都是一地鸡毛。确实如此，可我还是给她添堵，我的愧疚感越发强烈。我质疑自己为什么写出这么颓废的文字，也质疑自己颓废的人生。

看的通透也不能帮我缓解分毫，否则的话，那些智者都是有钱人了。这世界真是不公平，若是人人都有一百万，起码不用为活着难过了。那时候人人都可以去做自己想做的事，该有多好啊。