南宫适晚年生活平静而安逸。他继续为曾国的繁荣和发展贡献自己的力量，同时也注重培养后代和传承家族文化。他的子孙后代在他的熏陶下逐渐成长为了曾国的杰出人才，为曾国的持续发展奠定了基础。然而，岁月不饶人。随着年龄的增长和身体的衰弱，南宫适逐渐失去了往日的活力和精力。最终，他在一个宁静的夜晚安详地离开了人世，结束了自己传奇的一生。

三、主要影响

1、对周朝政治的影响

南宫适作为周朝的开国元勋和重臣之一，对周朝政治产生了深远的影响。他参与制定了许多重要的政策和制度，为周朝的稳定和发展奠定了基础。同时，他还积极推行仁政和德治，赢得了人民的拥护和爱戴。在他的影响下，周朝逐渐形成了以德治国、以民为本的政治理念和文化传统。

2、对军事战争的影响

南宫适作为周族的大将和伐商灭纣的重要参与者之一，对军事战争产生了重要的影响。他率领周军奋勇杀敌，为周武王的胜利立下了汗马功劳。同时，他还积累了丰富的军事经验和智慧，为后世的军事战争提供了有益的借鉴和启示。

3、对曾国发展的影响

南宫适作为曾国的开国君主和治理者之一，对曾国的发展产生了深远的影响。他积极推行仁政和德治，注重发展农业和手工业，促进了曾国的繁荣和发展。同时，他还加强与周边诸侯国的友好关系，为曾国的持续发展奠定了基础。在他的治理下，曾国逐渐成为了一个强大的诸侯国，在周朝的政治和经济中占据了重要地位。

四、轶事典故

1、拯救姬昌的智谋

在姬昌被殷纣王软禁的危机时刻，南宫适展现出了非凡的智谋和勇气。他与太颠、闳夭、散宜生等人一起前往商都朝歌探望姬昌。在姬昌的暗示下，他们搜集美女、骏马和奇珍异宝入贡商王，最终成功使姬昌获释。这一事件不仅体现了南宫适的智谋和勇气，也展现了周族人民的团结和勇敢。

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2、伐商灭纣的英勇

在伐商灭纣的决战中，南宫适率领周军奋勇杀敌，为周武王的胜利立下了汗马功劳。他身先士卒、冲锋陷阵，展现了出色的军事才能和领导力。他的英勇事迹被后世广泛传颂和赞扬。