因为中午就温柔一个人吃饭，她也没有做什么复杂的食物，拿出早上已经腌渍的牛排，还有一点西兰花，芦笋，中午就吃这些了。

先放入牛排，差不多熟了之后，温柔又把西兰花和芦笋放入平底锅中煎一下。

牛排和配菜煎好之后再撒上一点点调料，配上红酒，想想晚上还有一顿大餐在等着自己，温柔有些感慨这一天应该是放纵的一天。

这出道才将将两个月吧，已经有明星的身材焦虑了哎。

现代年轻人大多数都