（四）保守

不自信的人往往比较保守。他们害怕失败和风险，因此不敢尝试新的方法和途径。这种保守心理会让他们错过很多机会，限制自己的发展。而自信的人则敢于冒险和创新，他们相信自己有能力应对各种风险和挑战，从而不断开拓进取，实现自我突破。

三、自信与自我高要求的联系

自信的人往往对自己有更高的要求。他们相信自己有能力实现更高的目标，因此会不断努力，提升自己。这种自我高要求不仅体现在工作和学习中，还体现在生活的各个方面。自信的人会注重自己的形象和气质，保持良好的生活习惯和健康的身体。他们会不断学习和进步，提升自己的知识和技能。同时，自信的人也会勇于面对自己的缺点和不足，积极改进自己，不断完善自己。

四、培养自信的方法和策略

（一）认识自己的优点和不足

了解自己的优点和不足是培养自信的第一步。我们可以通过自我反思、他人评价等方式，认识自己的优点和不足。对于自己的优点，我们要加以发挥和利用；对于自己的不足，我们要勇于面对，并采取积极的措施加以改进。

（二）设定合理的目标

设定合理的目标可以帮助我们增强自信。我们可以根据自己的实际情况，设定一些具体、可行的目标。在实现目标的过程中，我们会不断获得成就感和自信心，从而激励自己继续前进。

（三）积极面对挑战