“在哈尔滨，我们一定要去冰雪大世界，那里的冰雕规模超级大，还有各种冰上娱乐项目。晚上看冰灯的时候，我们可以拍很多美美的照片。还有中央大街，两边都是欧式建筑，充满了异域风情，在那里可以买到很多特色的纪念品。”

“到了海南，我们就去三亚。亚龙湾的海滩是必去的，海水清澈见底，沙滩又软又细。我们可以在海里游泳、冲浪，还可以去潜水，看看海底的珊瑚和热带鱼。哦，对了，还有天涯海角，虽然只是两块石头，但意义非凡，怎么能不去打卡呢？”

林芷琪听得津津有味，仿佛已经置身于哈尔滨和海南的美景之中。

“玉洁，你说得我都迫不及待了。不过除了玩，我们还得吃遍当地的美食。哈尔滨的红肠、锅包肉，海南的椰子鸡、清补凉，想想都流口水。”林芷琪笑着说。

程玉洁舔了舔嘴唇：“哈哈，没错，美食也是旅行中不可或缺的一部分。我们要开启一场美食与美景的双重盛宴。”

两人越聊越兴奋，完全忘记了训练的疲惫。不知不觉，夜已经深了。

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“好了，玉洁，我们先睡吧，明天还要训练呢。等有空了再好好规划一下具体的行程。”林芷琪打着哈欠说道。

“好的，晚安，芷琪。做个美梦，说不定会梦到我们在哈尔滨滑雪或者在海南晒太阳呢。”程玉洁笑着躺了下去。

宿舍里渐渐安静下来，林芷琪和程玉洁带着对过年放假的美好憧憬，进入了甜美的梦乡。在梦中，她们或许已经踏上了前往哈尔滨或海南的旅程，在冰雪与阳光中尽情欢笑、玩耍，享受着属于她们的欢乐时光。

过了几日，训练的强度依旧没有丝毫减弱。林芷琪在泳池中奋力划水，每一个动作都力求精准，她的脑海里不断回想着教练的指导，试图突破自己的极限。而程玉洁在跳水台上，一次次地起跳、翻腾，尽管偶尔还是会出现一些小失误，但她的进步也是显而易见的。

一天的训练结束后，两人拖着疲惫的身体回到宿舍。林芷琪一边换鞋一边说：“玉洁，今天这训练量可真不是盖的，我感觉浑身都要散架了。”

程玉洁有气无力地回应：“是啊，我现在就想好好泡个热水澡，舒缓一下肌肉。”

林芷琪点头表示赞同：“我也是，泡完澡肯定能舒服很多。”

两人各自拿着洗漱用品，走向浴室。浴室里热气腾腾，弥漫着淡淡的水汽。程玉洁打开水龙头，调好水温，热水“哗哗”地流淌下来，瞬间填满了浴缸。她迫不及待地坐进浴缸，发出一声满足的叹息：“哇，这感觉太棒了，好像一天的疲劳都被冲走了。”

林芷琪则站在淋浴喷头下，让温热的水从头顶倾泻而下，她闭上眼睛，享受着这片刻的放松。她的思绪开始飘散，一会儿想到了即将到来的假期旅行，一会儿又想到了最近训练中的一些细节问题。

程玉洁在浴缸里泡了一会儿，开始哼起了小曲儿，歌声在浴室里回荡，为这小小的空间增添了一丝欢快的氛围。林芷琪被她的歌声逗笑了：“玉洁，你这心情还挺好啊，都唱起歌来了。”

程玉洁笑着说：“泡着热水澡，心情当然好了。你也别愁眉苦脸的，放松点嘛。”

林芷琪无奈地摇摇头：“我没愁眉苦脸，只是在想训练的事。我觉得我在自由泳的转身动作上还可以再改进一下，今天训练的时候感觉有点拖沓。”

程玉洁从浴缸里坐起来，认真地说：“你要是有什么问题，可以明天去问问教练啊，他肯定能给你更好的建议。”

林芷琪“嗯”了一声：“我知道，等明天训练的时候再说吧。你今天跳水感觉怎么样？”

程玉洁叹了口气：“比之前好了一些，但还是不够完美。那个新动作的入水角度老是掌握不好，我得多加练习才行。”

两人你一言我一语地聊着，不知不觉间都洗完了澡。她们擦干身体，穿上舒适的睡衣，回到宿舍房间。

程玉洁坐在床边，拿起手机开始刷起了短视频，看到有趣的内容便会忍不住笑出声来。林芷琪则坐在书桌前，打开笔记本，开始记录今天训练的心得和体会。她认真地写着，把自己在训练中的感受、发现的问题以及对下一步训练的想法都详细地记录下来。

写了一会儿，林芷琪抬起头，看到程玉洁正对着手机笑得前仰后合，她好奇地问：“玉洁，你看什么呢，这么好笑？”