树林里有很多动物，不过它们看到满哥后都选择避开，好像他很危险一样。

“系统暂时帮助宿主避开一切危险，宿主的任务是尽快修炼恢复实力。”系统出声，满哥停下来喘气。

“你有心吗？我都这样了怎么尽快恢复？吃了玉帝还是吃了王母？”满哥没好气的反问，系统没搭理他。

满哥赌气爬啊爬，一直从山脚爬到山顶，来到一块大石头前才躺下大口吸气，这里灵气最浓而且还有香味。

原来石头边上长着一圈花草，满哥心想这花草还真会长，开在这给谁看？除了石头就是悬崖，连飞鸟都少。

满哥就在石头边安顿下来，这石头总感觉有点与众不同可又看不出来到底怎么不同。

满哥在石头边盘起来开始吐纳吸气呼气，吸一口灵气进入体内运转一个周天再吐出来，他感觉灵气转化的比较成功，吐出来的废气带走身体里浊气和晦气。

身体明显轻盈起来，满哥心里暗喜看到了希望。

累了就靠石头睡一觉，渴了喝石头下面囤积的雨水，饿了就吃一边的花草，吃完就感觉全身难受，他还以为花草有毒呢，结果等一晚上过去他发现自己竟然蜕皮了。

第一次蜕皮好比全身被撕开一样难受，而且他感觉自己应该不是自然长大蜕皮，应该是吃那些花草后被多余灵力撑开皮肤被动蜕皮。