黑石答应。

后面的几个小时，炎灵带着族人们锻炼起锻炼的方式。

锻炼全身保持身体的协调性，加强体魄锻炼，加强力量训练。炎灵想到几个锻炼全身的动作。

俯卧撑：锻炼胸肌和手臂力量。

深蹲：深蹲是锻炼大腿和臀部肌肉。

仰卧起坐：仰卧起坐锻炼腹部肌肉。

哑铃推举：锻炼肩部和手臂力量。

俯身划船：俯身划船锻炼背部和手臂力量。

当然，除开哑铃推举变成巨石推举外，其他的都被炎灵利用起来锻炼族人，大家都有不小收获。

吃完饭后，炎灵看着已经沉淀的盐水，将漏斗里的过滤物，重新换过一遍，再次过滤，直接漏在石锅中，清澈的盐水在石锅里流淌。

炎灵手指沾上一点，含在嘴里，只感觉齁咸。

众人看着炎灵的窘迫，纷纷效仿，于是，都是同样表情，齁咸。

当所有盐水进入石锅，炎灵同众人架火烧锅。

经过两小时的熬煮，石锅壁上，尽是白色晶体。

等到石锅冷却，炎灵带领大家拿着木铲，将粘在石锅壁上的晶体铲下来，在将硕大的捏碎，得到整整五桶食盐。

“哇，小灵巫，这是我们吃的盐晶吗？”

木惊讶的看着洁白的食盐，说道。

“当然，这是过滤后的盐晶，我称叫做食盐。”

“不相信的自己尝尝！”

说完，围观的族人都捻起一小撮，放在嘴里。

“啊！齁咸。”

黑石大叫着。

很快炎灵制作出洁白的食盐，传播不理我，炎巫也从山洞走出，看过炎灵制作的食盐，放一小撮在口中，脸色大变。

“咸”

“哈哈哈”

围观的族人皆是大笑，炎巫也跟着笑起来。

夜晚

回归的狩猎队都看着洁白的食盐，皆是偷偷放进口中一小撮。

……

“咸”

目前，炎灵炼制的食盐，足够部落美美吃上四五个月，当然，就算部落不足以吃那么久，部落学会这种制盐方法，也不用愁。