西院之中，弟子们整齐划一地在烈日下暴晒着，个个手中举着重如千斤的石头状物件，扎着马步纹丝不动地半蹲着。

“我可告诉你们，进了我西院可没那么轻松。我这里不留废物！你们要是承受不住这烈日下的马步，就趁早给我滚出去。我可不是药老头那样性格温驯，我是出了名的暴脾气！别让我逮到你们偷懒，否则你们会后悔自己的愚蠢行为！”说话之人是一名中年男子，豪迈不拘小节，眼神却狠厉至极，是个十足的暴脾气。他眼光极高，对药长老这种德高望重的长辈都能表现出傲气。

每个院的长老都是武神殿里出类拔萃的高手，他们个个都有过人之处。

“不许抖动，腰板给我挺直了！要是被我发现一次，我便多加一个时辰！”三长老凶神恶煞地呵斥着。弟子们有苦说不出，只能咬着牙坚持。

“让你们举石头是为了让你们的法气更浓厚，也是为了沉淀你们的性情，别太骄傲自满了！武神殿里高手如云，你们需要沉心静气，好好提升自己的修为！别再想其他事情！把心神都放在修炼上！”

“这里的木桩也是为你们量身定做的，你们自由选择合适自己的，进行训练。当然，提升不可操之过急。若想出人头地，必须苦其心志，劳其筋骨。”

三长老威严地站在高台上呵斥着。他看起来年纪不大，却比那些老家伙们都严苛。这里面的大大小小的训练等同于苦修。

底下扎着马步的弟子们痛苦地撑着腰板，只有等这个三长老走了，他们才能放松一下。果然，三长老只是依照惯例说了一些要求他们的话便离去了。

待三长老走后，他们累得一屁股坐在地上休息，慌忙擦拭着额头的汗水，累得腰酸背痛。

“总算是走了哟！再不走我的腰都要折断了，长老也太严厉了吧！这谁受得住呀！”他们痛苦地抱怨着。

“你别偷懒了，要是被逮到了，长老非扒了你的皮不可！”

他们休息了一下，立马站起来继续修炼。只有秦真一直面不改色地接受着这里面的每一项苦行。