“每个人都有自己的美。”

金茗鹤沉吟片刻，回答道：

“容貌焦虑这件事，其实存在于每个人心中，只是有些人很明显，有些人不说罢了。光是告诉你，不要在意这件事，恐怕你也很难做到。那么我听说过一个简单的办法，或许能够让你产生自信。”

成员们都扭头望向这位清俊的少年。

“那就是，进行中等强度以上的运动，比如跑步、游泳、健身操的，而且是长时间，坚持不懈的运动，每次至少三十分钟。”

“为什么说运动能够让你产生自信呢，因为在运动过程中，大脑会分泌一种叫做内啡肽的物质，它能够让人产生快乐和愉悦的心情，所以又叫做‘快乐激素’。”

“你会因为别人的话而感到难过，主要问题还在于你有一点自卑。但是在内啡肽的作用下，你会变得越来越快乐，越来越自信，这种焦虑自然就不存在了。”

成员们都发出“哇”的声音，称赞地拍起手来。

“茗鹤说得对！”

“你一定要自信呀！”

徐烟波还搞怪地扭了扭，“自信就是最美的！你看我！”

金茗鹤又笑道：“还有，能够被你喜欢，能够被所有soulmate喜欢，其实是我们FancyMates的荣幸才对呀！”

他抬起头，冲着直播镜头挥着手，黑眸中透着温润的鼓励。 魔鬼主教

听完这番话，弹幕里都热切地回应了起来。

“不不不，能够喜欢金少，是我的荣幸！”

“能够喜欢方少，是我的荣幸。”

“能够喜欢元宝，是我的荣幸。”

“我看见你们，就觉得每天都很幸福！”

“……”

遥远的一座城市里，一个正在看直播的女孩，捂着脸流下了泪水。

“我要运动，我明天就去运动！我要自信！金茗鹤说我可以，那我一定可以！”

直播间的友好互动进行了半个小时，工作人员看见弹幕上已经没有那些“萌物”捣乱了，便用题板提示，可以进行下一个环节。

下个环节依然是回答问题，不过回答的是在公司官网上粉丝社区里抽取的提问。