柳棉棉吐了吐舌头，和云玲烤火去了。

“重来！天鹤，你现在宁心静气，唇齿轻合，神光收聚，达于天心。”

“然后呢？”苏天鹤此时已然反应过来，这灰袋和尚是在传授他如何运用内功的法门。

“然后，存想那神光运至脑中泥丸宫，再缓缓下沉至奇穴。”

“奇穴在哪儿？”

“奇穴乃位于两肾之间，脐后七分，命门前三分。”

苏天鹤依言照做。

“大师，晚辈感觉肚子里好热。”

“热就对了，这叫‘绵绵若存，用之不勤’，等到热到受不了时，便是气息填满之状，你以意守之，切不可轻泄。”

“好热，好热！大师，晚辈快受不了了。”苏天鹤快要哭了出来。

“你是不是感觉丹田气暖，肾如汤煎。”

“是是是！”苏天鹤急道。

“行百里者半九十，还差一步。若无人指教，最易前功尽弃。”说完，灰袋和尚挥手在苏天鹤头顶狠狠拍下。看得云玲和柳棉棉二人都是“啊”的一声惊呼出来。

那力道，寻常武人必然早已被打出了脑浆。可苏天鹤稳稳受了那一拍，身体动也没动一下，只觉得体内真气已然过了那督脉三关（尾间、夹脊、玉枕），再入泥丸，顺任脉降至中丹田，再降至下丹田。如此周天循环再三，浑身登时脉路畅通，气足神清。

苏天鹤一下子坐了起来，连连向灰袋和尚磕头：“师父，请受徒弟一拜！”

“别别别，你可别叫老衲师父！老衲只是受了王质之托，来种下咱们俩之间的因缘而已。你过去存积了太多的内力，在体内乱七八糟，横冲直撞，早晚要全身爆炸而死。如今经老衲为你‘调和龙虎，捉坎填离’，你的内力已然化于经络，周流六虚。原本一甲子的内力，按老衲的方法日日勤练，临敌是便可使出十倍的效果来！”

苏天鹤大喜，只觉得周身有使不完的力气，任督通彻，内力已然化进奇经八脉之中，任意取用。他跳出了洞穴，走向一棵碗口粗的枫树，暗暗运力，一掌击出，只见那树干初时毫无动静，就好像将他力道全部卸去一般，连叶影都安安静静。他正要失落，树干突然从中间向外裂开，最后枝叶竟碎为木屑一般，整棵树便自消失。