首先，便是结丹期的修炼。

结丹期的修炼，和筑基期完全不同，可以分为三个阶段。

分别为：返本还元、元满化胎、胎息汇形，简称为：还元、化胎、汇形。

结丹初期，通过运转修炼功法，不断生出金丹之精，凝实丹田中的金丹。当金丹完全凝实以后，便要以神魂养丹，才有一丝可能生出金丹之元，从而进入结丹中期。

所以，初期进阶的要点，便在能否生出金丹之元上面。

所谓金丹之元，是一种类似于神魂的虚幻之物，只有结丹这个境界才能修炼出来。它也是最后凝结元婴以及炼制本命法宝的必要条件。

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然而，这一步虽然至关重要，但却并无规律可循，大部分的结丹初期修士无法顺利进阶，也俱是因为卡在了这里。

目前知道的情况，那些天资上佳者、神魂强大者，以及修炼了高阶功法的修士，都比较容易生出金丹之元，从而进入结丹中期。

当然了，修仙界中还有一些辅助手段，比如丹药之类的，也能发挥一定的作用。

……

到了结丹中期，便是以壮大金丹之元为主。

当金丹中那团虚幻的金丹之元完全充斥整个金丹时，便会化为元胎，从而进入结丹后期。

这一阶段，可以说是最简单的，只需按部就班的修炼即可。

正因如此，无边海流传的那些能够促进结丹期修炼的丹方中，这一阶段的也是最多的。

……

等到了结丹后期，金丹之元化为元胎，便要开始对元胎进行塑形。

修士必须时常观想自身，才能将元胎刻画的惟妙惟肖，和自己非常相像。

其实，这既是一种修炼，也是一个修心的过程。

结丹妖兽神经大条，灵觉敏锐，没有太多想法，反而容易在妖丹中塑成妖形。

反倒是人族，杂念太多，总是看不清自己，刻画的胎形往往与自身相去甚远，这也直接关系到了结婴的成败。

不管怎么说吧，经过长时间的调整，对自身的胎形满意之后，便可以碎丹结婴了。

这是一个九死一生的过程，一旦开始便没有了回头之路……