清晨，罗奕姗叫醒周镇宇，然后她自己便到庭院里练习七伤拳，顶着蒙蒙亮的晨光，她的整套七伤拳练得有板有眼，完了，她继续研习收放“气”的修为，待到天空大白的时候，她的气功也就练得差不多了。

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同样，周镇宇被叫醒后，他待在里屋练习乌龟吐纳法，练了些许时间，感觉浑身是劲。

俩人晨练完毕，手拉手双双步入街市。此时的街市已呈现出一派热闹的景象，很多店铺已开门，有胭脂水粉店、有米店、有打铁店、有丝绸店、有酒楼、有小食店，林林总总，一应俱全。此刻，小贩的吆喝声、店家的招揽声、人们的熙熙攘攘声不绝于耳，周镇宇和罗奕姗一边闲游一边欣赏着这人文美景，仿佛置身于拍摄明清时期电影的影视基地，而且比那还来得真切，那种感觉，简直是妙不可言。

有一商家认出周镇宇，忙招呼道：“先锋官，我铺里有上好的丝绸，你及你身边的那位可进店细看，如有看得上眼的，保证给你全市最低价……怎么样？先进去看看……再打八折……七折！”

周镇宇微微一笑，道：“多谢了，我走走看看，回头再来光顾。”

陶醉在此等喧闹的“明清”集市中，罗奕姗拽着周镇宇的手，说：“看着这些忙忙碌碌的人们，体现着几百年前人们的生活，那种感觉，真是太爽啦！希望余生都在这里度过，你说好不好？”

“先不要大言不惭，一天两天就很过瘾，如果长此下去，我看你定会闷出病来！”

俩人经过粥店、面店、煎饼果子店，终于选定在一家肠粉店落座。

罗奕姗叫了一碟牛肉肠粉，周镇宇则叫了一碟蛋肠，两人一边喝着高山茶一边吃着肠粉，望着店家娴熟地从抽屉式蒸笼里打造出可口的肠粉，周镇宇仿佛回到五四时期的广州街角。

接着，周镇宇和罗奕姗在街市里买了牛肉、猪肉和青菜，逛了一圈后，回家去了。

入夜，周镇宇自制豆角炒猪肉和清炒白菜，罗奕姗则自制了一个水煮牛肉。

在烛光下，俩人喝着小酒，品尝着美食，诉说着体现，畅谈着人生，其乐融融。

晩饭后，周镇宇揽着罗奕姗遨游在昏暗的山水天地间，时而奇峰叠峦，时而晩风拂面，时而流水潺潺，时而一马平川草原地，罗奕姗乐得不能再乐了！

最终，俩人飞到鲲鹏山山顶，迎着清爽的晩风，俩人指着天上的星星在那里“胡言乱语”，一直一直乐此不彼。