就像内经里说的，五谷为养，五蔬为充，五果为助，五畜为益。”

“白老师，能翻译一下最后内经的那句话么？”好巧不巧，说话的就是唐婉。

小白轻轻一笑，示意她坐旁边的桌子，旁边的人也很有眼色挪了个位置出来。小白给老虎使了个眼色，老虎有所领会，偷偷观察欣赏。

小白解释起来，“五谷为养就是说五谷主要提供人所需要的营养，也就热量能量，五蔬为助是说蔬菜含有的阳气也就是热量少一些，用来补充热量。五果为助是因为水果大部分属于寒凉的食物，人吃多了消化不良，就需要水果来帮助消化，也就是降火。最后五畜为益，是说肉类的细胞结构复杂，里面锁着大量的热量，是可以增益人体的热量。但是人要消化肉类是需要五脏六腑工作量增加，需要先消耗人体的能量才能解锁肉类的结构，从而获得里面的能量。很多人吃肉容易肥胖其实就是消化不动里面的热量，于是那些就作为储备变成脂肪。脂肪就是人体多余能量储备，也就相当于汽车油箱的作用。”

“喔～”听众们都恍然大悟。

“所以呼吸精气嘛，先不管什么原理，这精气二字自然就是有阴有阳，有冷有热。所以精气当作空气也并无不可。这精既然是可以形成有形物质自然和我们食物的形质脱不了关系。

我们主要食用碳水有机物，实际上这空气中有碳，氢，氧这些元素，那么等于其实包含了碳水。

所以上古真人应该是能够像植物一样呼吸二氧化碳进行光合作用，合成有机物。毕竟人身体里也有植物神经，也会表现出一些植物特征，作为更复杂生物，没理由不具有这样的功能。呼吸精的部分应该就是光合作用。

要知道现在凡人经脉都是闭塞的，气脉不通，所以有可能导致二氧化碳无法通过气脉进入到气海。气海也就是下丹田可能就是光合作用的关键，毕竟丹田，田嘛，就像收获的田地，合成有机物收成的地方。

肺部有大量的气脉，所谓肺脉通百脉开，现在人们二氧化碳和氧气都是在肺部交换完成，说明通肺脉有可能就是打通二氧化碳通道的关键。真人身上的穴位经脉都打通了，按照原本的气脉通道，这个二氧化碳能到丹田，有可能我们修炼的时候感觉丹田发热就是这个原因。毕竟植物白天是吸收二氧化碳呼氧气，晚上则是吸收氧气呼出二氧化碳，所以人也有可能像植物一样。”

“所以祖师爷想吃饭就吃，不想吃就不吃。不吃饭就不拉屎，吃饭就需要拉屎，对吧？毕竟吃饭身体还会产生杂质。不吃饭身体没有杂质。”老虎神色古怪。

秦悦轻咳，“现在是在食堂。老虎同志。”

唐婉也在旁边咯咯笑着。“这个大叔有点坏。”

秦宇眉毛皱了起来，“小白，你说周围这些专家听完你这些话会不会抓祖师爷来研究一下验证你的说法，毕竟有现成的真人。”