骆冰燕想到明天将会有四个人一起玩橄榄球，心里就不禁兴奋起来。她开始计划着明天的活动安排，但又怕自己的想法不够全面，于是便决定询问大家的意见。经过一番思考后，她开口问道：“那个，语荷和天祺，我们明天打算玩橄榄球，你们觉得哪个时间段最适合呢？”

陆语荷仔细考虑了一下，结合了最近几天的天气预报，回答道：“嗯……我觉得申时可能是个不错的选择。那时阳光应该不会太强烈，而且这个时段很适合我们尽情地玩耍橄榄球。”

骆冰燕听到这个建议后，觉得非常合理，点头表示同意。接着，她又提醒陆语荷要提前邀请郝美加入到他们的游戏当中来。同时，她还强调在正式开始之前需要进行一些热身运动。

对于为什么必须先热身，陆语荷感到十分的好奇，不禁向骆冰燕投去了疑问的目光。同样地，霍天祺也对这个问题是感到困惑不解。

骆冰燕见大家一脸疑惑，便耐心地解释道：“其实是这样的，明天我们可能要进行一些比较激烈的运动项目。所以，咱们需要提前做好热身准备，这样可以有效避免在运动过程中受伤哦！”

陆语荷一听，顿时觉得很有道理，连忙说道：“嗯嗯，热身好！虽然我不知道具体的热身方式，但是，我相信冰燕你肯定知道怎么做。那到时候，你可要好好的教教我们呀！”

骆冰燕笑着点点头，表示一定会教大家如何正确热身的。接着，她又补充道：“当然啦！不仅如此，我还会给大家留出一些时间去亲身体验一下，这样就能更快地熟悉和了解橄榄球这项运动了！”

听到这里，陆语荷是开心地笑了起来：“嗯呢，那可就太好了！”

看到陆语荷满心欢喜的样子，骆冰燕也跟着笑了起来。这时，时间已经不早了，骆冰燕便提醒大家要早点休息，养足精神，以便更好地应对明天的挑战！陆语荷和霍天祺也是听话照做了呢！