随着气息沿着经脉流淌，程贺的丹田渐渐不再饱和，痛苦也随之减轻。气息在经脉中流动，渐次精炼。

唯有经过精炼的气息，方能称作真元。一圈、两圈、三圈……程贺感到，随着气息的流转，不仅真元日益精纯，身体也开始悄然变化。

不知过了多久，玄元丹的气息耗尽，不再有余流涌入程贺体内，修炼至此告一段落。只留下淡淡的青色气团在丹田中悬浮。

“已是清晨了吗？”睁开眼，望向窗外，天边已泛起鱼肚白。

“呼，好舒畅的感觉。”程贺活动着手脚，感到身轻如燕，握拳一试，力量大增。

打开属性面板，程贺的属性已焕然一新。

【姓名：程贺】

【性别：男】

【真元：8】

【速度：7】

【耐力：6】

【精神：20】

不仅是精神提升两度，力量、速度和耐力均有增进，其中力量增长三度，耐力与速度各增两度。关键在于，程贺能自如驾驭体内的真元，使其在全身各处发挥更强威力，虽然尚显生疏，但随着运用，他会愈发熟练。

至此，程贺踏入了“真元通体”的境界！

清晨，当baby从梦境中朦胧醒来，一股淡雅的香气弥漫室内。

baby轻轻揉着空空的肚子，脸上绽放出迷人的笑容。

厨房里，程贺正忙碌地准备早餐。以往他一人时，早餐要么不吃，要么草草应付。但自从baby搬来同住，他每日都会精心烹制。

今日早餐，主食是香气四溢的鸡蛋瘦肉粥，配菜是程贺亲手包的猪肉馅煎包，粥与包相得益彰。

baby披散着略显凌乱的秀发，从卧室走出，看着为她准备早餐的程贺，幸福感油然而生。

“起来了，可以吃了。”程贺转身看向走来的baby，微笑着将猪肉馅煎包放在餐桌上，帮她整理稍显凌乱的头发。

“怎么又是一个人做，我不是说过，做饭时叫我一声，我也要学习嘛。”baby虽感幸福，却也有些埋怨。她也希望程贺早晨能看到自己为他做早餐的情景。

“昨晚回来得晚，怕打扰你休息，先吃饭吧。”程贺柔声说道，让baby坐下，递上筷子。看着程贺的模样，baby不知该如何回应。