无念:和你对心的正是我，你的源泉正是我，我在供给你温暖的热能，让你的心不因外物的聚散而持续燃火焰。让心依然是心。

念四:我的心总在忐忑你如何让我安宁？

无念:心本具自信，心有足够的信心驻足人世间。不生不灭。你应该深具有如此巨大的信心。你的具信足够让你安宁。并具有巨大的力量。

念八:我在想着某一点外物，请帮助我解放？

无念:回归到没有遇见外物的那个时间点，你跟外物并没有牵连。是发生了什么让你与外物有着牵连？我要你看着你，与你自己发生牵连以替代与外物的牵连。当正知升起，那些外物不曾存在过。以此来修炼你的心让心变得心无挂碍正是最好的时机。

念八:看住我的一呼一吸。慢慢地。我在调我的心。

无念:解放自己需要无限的安静与对自己无限的信任。你当然能够做到。你相信我的争气。我当然能够把文章写的出色。你别中途转型去教育幼儿英语发音与语法规则。因为你是人你只要成为人。

念四:什么是人？

无念:人是可以写文即非写文即是写文，对成为人有一种炽热的感觉。写文章时有一种巨大的引力让我去成为人。放下时间去成为人的本身。是人就有一种巨大的热能，魅惑，狂热穷尽一生却意犹未尽跳出时间的框架而来去自如。

念八:你有什么信心能够成为人？

无念:我看宇宙人世间犹如一滴雨露的小。从时间跨越度几千年像过了几秒。自然而然流露出我的人的狂热，在我眼里放出的目光巧合地像一个人的模样。要成为一个伟大的人我不知是为了谁，但是我要成为一个人，我知道因为我是一个人。