2023年2月8日（农历正月十八）：星期三；晴转多云有小雪；风力1-2级；日出7:19；日落17:41

昨晚失眠了。

在“犯病”的边缘疯狂试探。

勺的笔力很拙劣，描述不出这之中万一。

熟悉的胸闷，气促，喘不上气，窒息，脑子嗡嗡响。

自我感觉这脑子是一堆出了故障勉强运行的复杂机械。

各种器械之间可怕的摩擦声响让勺近乎崩溃。

四肢乏力发软发麻，胸腔里的器官似乎在正常运转又似乎没有。

恐惧，绝望，想逃又逃不掉的山一样厚重巨大的害怕！

脑子里嘈杂成这样依然还是觉得自己清醒白醒。

脑子，身体，像是分离开来。

不属于自己。

熬着。

这个词最近频繁出现。

感叹：以前一直各种嫌弃自己身体素质差，这儿毛病那儿毛病，现在才知道，以前的自己就是身在福中不知福，那时候的身体状态对比现在太TM好了！

惊恐症焦郁症这些字眼，以前只偶尔在社会新闻里看见，通常一扫而过。

甚至小说、文学作品里也不乏先例。那会儿怎么会想到这几个字背后会藏着这么巨大的恐怖！

恐怖到连勺这么怕死的人也会想，干脆死了算了！不受这痛苦折磨！

这只不过还算轻度。

中度，重度？不敢想！

以前的自己真是无知无畏。

勺甚至发现手机里还有“正念”这个词。

不，正视。

以前只是微微纳闷不晓得它是干嘛的。

只觉得这不过是手机里众多用不到的功能之一。

现在知道了，它是为包括勺这样的患者设计使用的！

一直到躺下还放着音乐。

那会儿已经过了凌晨。

感觉整个人都很混沌，有一阵子貌似睡着了又好像没有。