一个小姑娘一个人生活在森林边缘，没点保命的手段，还真就很危险。

这会一点总比啥都不会来的好。

“她呢，每天花点时间练，那些村里的孩子呢，也有样学样的跟着后面学。他们也知道这些学着肯定有好处，也一直跟着练。”

“哦，那也挺好啊。”

“可不就是嘛。欣欣告诉他们，这锻炼也不一定非得学得怎么样，在家了，就近找到合适的方式也是可以锻炼点。”

说到锻炼，高厚进来了兴趣。

“哦，怎么锻炼的？”

季砚行抿唇一笑，“其实也没什么，她告诉那些小孩，没事在家可以跑步，围着村子跑，还见长了，还可以练习蛙跳。蛙跳，懂的吧？”

高厚进眉毛一挑，像是在说‘你说呢？’

季砚行不在意，继续说道：“看到欣欣在练习射箭，他们后来也跟着学。这弓箭在山里还是有很大用处的，这个学了很实用，没坏处。”

“这倒是。山里危险性大，会射箭也是保命的手段嘛。”

“嗯，对。后来，从健身，到射箭，一直到后来的练习军体拳……”

“军体拳？！”

“嗯，是啊，军体拳。”

高厚进身体往前凑，想凑近点听季砚行说。

“他们怎么会军体拳的？”

季砚行不动声色，继续说：“欣欣爸爸就是军人你忘了？还有，他们村里有人以前是当过兵的，是会这个的。她爸爸教过村里一个孩子练过这个。那个孩子很照顾欣欣，又把这个交给了欣欣。”

高厚进靠坐在椅子里，明白了。

“哦，这样啊。”

“嗯。”季砚行点头。“后来，那些孩子也跟着学，差不多都会一些。这些孩子从小跟着练，跟着跑。什么蛙跳，蹲马步的，身体素质比别的孩子要好很多。”

高厚进点头。

这从小就锻炼的，身体素质肯定是不一样的。