这次发烧，叶沉甯在床上躺了好几天才彻底好。

早上睡醒收到了两条消息，一条是容允岺的，一条是心理医生的。

容允岺：【今天应该恢复得差不多了，联盟分部那边有急事召回，我马上回来。】

【好。】

叶沉甯也不是没了他就不能自己动手了，看到他老老实实地交代自己的行踪，她竟然觉得莫名的可爱。

点开心理医生matt马特的消息。

【鲁乙，今天记得来，不能再推了。】

抑郁症在进行治疗的时候一般会使用心理疏导的方法进行治疗。

心理医生matt根据叶沉甯的身体状况和疾病严重程度做出了决断，让她每半个月就来接受一次心理疏导。

叶沉甯的病情还是有些严重的，虽然之前比赛行程繁忙，但也依然需要定期接受疏导，心理医生matt还配合了一些抗抑郁症的药物来治疗。

然而心理疏导并不能完全治愈抑郁症，只能起到缓解症状的作用，但也可以帮助患者更好地了解自己的内心世界，掌握应对压力和情绪的方法，从而更好地维持情绪稳定。

叶沉甯指尖在屏幕上轻点，【好，我一会过来。】

发完消息她就进了浴室，看着镜子里的自己，总觉得这些天又瘦了很多，还好是在休赛期，不然参加比赛的泳衣都不合身了。

她垂眸打开水龙头，用冷水给自己洗了把脸。

入秋了，水泼在脸上也带着凉意。

随意梳洗一番就下楼了，桌子上是准备好的早餐，热牛奶、烤面包、煎蛋，简单却也营养丰富。