* **第二天**：从营地出发，继续穿越岭头、西岭、三岔口等地，最终到达山森林村营地，全程约12公里。

* **第三天**：从山森林村出发，途径黄儿洼、大南沟垭口、西毛家皂等地，最终回到东毛家皂村，全程约12公里。

### 四、徒步准备与注意事项

1. **装备准备**：

- 穿着舒适的运动鞋和服装，携带足够的饮用水和能量食品。

- 带上防晒霜、遮阳帽、雨衣等防护用品，以应对多变的天气。

- 准备好必要的医疗急救用品，如创可贴、止痛药、消毒液等。

2. **注意事项**：

- 徒步前要了解当地的天气情况和路况信息，避免在恶劣天气下徒步。

- 徒步过程中要注意安全，不要离开步道范围，避免迷路或发生意外。

- 保护环境，不乱扔垃圾，不破坏沿途的自然景观和人文遗迹。

神池国家登山步道以其独特的自然风光和丰富的人文景观，成为了徒步爱好者的天堂。无论是想要挑战自我、感受自然之美的徒步爱好者，还是想要放松身心、享受宁静时光的游客，都能在这里找到属于自己的徒步之旅。

4.神池县八角古城，作为一座历史悠久的明代堡城，不仅承载着丰富的历史文化，还展现了独特的建筑风格和战略地位。以下是对神池县八角古城的详细介绍：

### 一、历史沿革

据《宁武府志》及历史文献记载，神池县八角古城始建于明弘治二年（1484年），由兵使王璇筑建。此后，历经嘉靖、万历等朝代的扩建与修缮，形成了如今我们所见的规模。在明清两朝五百多年的时间里，八角古城一直是重要的军事堡城，承担着防御外敌、保卫边疆的重任。

### 二、地理位置与布局